Чаро атрофро ба кор дар бораи пешгӯиаш меомӯзед? Агар шумо дар бораи кӯмаки позитивӣ омӯхтаед, шумо бештар аз ҳоли шумо назорат мекунед. Назорати бештаре, ки шумо доштед, аспи шумо бештар ба савор шудан хоҳад рафт ва барои бехатарӣ, махсусан дар гурӯҳҳо бехатар хоҳад буд.
Дар навбати худ, дар навбати худ метавонад қадами аввалини омӯзиши машғулиятҳои худро ба монанди омӯзиши машғулиятҳои худ, дӯхтани пӯчоқ, ронандаҳо ё асбобҳои дарозие, ки дар вақти нимашабӣ ва тарафҳо тарҷума кунад, ва чӣ гуна бояд дар вақти табдил шудан кӯмаки позитивии шумо.
Роҳҳои мухталифе вуҷуд доранд, ки асои худро таълим медиҳанд, то дар навбати худ дар навбати худ пеш баранд. Ин як роҳи ягонаест, ки ба атроф меомӯзад, ки дар навбати худ дар навбати худ ба пешравии худ машғул аст
Ҳангоме, ки аспҳои худро барои пеш ҳаракат кардан шумо бояд фишори ҳам ду тарафро ба якҷоя истифода бурдед. Акнун шумо аломатҳои худро ба таври алоҳида истифода мебаред.
Ҳадафи шумо ин аст, ки ба атроф шумо орзуҳояшро дар як давра сел мекушад, бо пойҳои пеши худ қадамҳои хурдро ба даст меоред, онҳо қариб дар ҳамон ҷой мемонанд. Сарлавҳаи аспӣ бояд дар дохили доира ба самти ҳаракат ҳаракат кунад.
Муносиб: Миёна
Вақт зарур аст: Дараҷа
Ин тавр аст:
- Ба атрофи худ савор шавед, то ки он тангаи деворро қариб ба рейс бирасонад. Девори девор беҳтарин аст. Ҳеҷ гоҳ ҳаракат накунед ё корро дар як девори сиёҳ накунед. Девори арена ё берун аз девори парне низ мувофиқ аст.
- Ба атроф нигоҳ кунед, то ки он майдони истодааст.
- Тренингҳои мулоимро дар реинтиҳо истифода баред, вақте ки шумо бо як пиёла якчоя дар майдони girth ё жинки-ро интихоб кунед, ба рост ё чап интихоб кунед. Дастраскунандагони воситаҳо танҳо барои ба даст овардани мониторинги кофӣ кофӣ мебошанд. Маслиҳати сари асп ба маркази доира бо назардошти каме зиёдтар аз он, ки ба тарафе, Эҳтиёт бошед, ки на танҳо бо якчоягӣ баргардед. Дастҳои шумо бояд дурахш бошанд.
- Шумо метавонед аз руи овози овозӣ истифода баред. Шумо инчунин метавонед як қамчинро истифода баред (ҷӯрае, ки борхалтае, ки дар он ҷо кор мекунад, беҳтар аст). Пеш аз ҳама ба пойҳои худ истифода баред, танҳо бо истифода аз қамчин танҳо бо нусхабардорӣ истифода баред. Ба зудӣ қаллобро тарк кунед.
- Вақте ки аспи шумо дар самти самимӣ ба самти шумо шубҳаовар аст, ӯро мукофот медиҳад ва дарсҳои мунтазамро давом медиҳад. Тавре ки шумо омӯзишро давом медиҳед, барои гирифтани қадамҳои бештар хоҳед дид. Аммо, шитоб накунед. Муҳим аст, ки ин машқро оромона ва дуруст ба ҷо оред, то ки ӯ пештар ё пушт намерасад ва доираҳои хуби покро бо пои ҳиндӣ тасвир накунад, пойкӯб дар болои пой.
- Чуноне, ки аспро дар навбати худ ба пешвои худ мефаҳмонад, аз девор ё девор берун равед. Ба таври мунтазам барои иҷрои ин машқ ба шаш соат ё ҳашт маротиба дар як семинари таълимӣ то он даме, ки асп оромона бо садақааш дар гирду атрофаш дар як фосилаи пурра қарор хоҳад гирифт.
- Дар навбати худ, дар навбати худ, қадами аввалине, ки ба атроф таълим додан лозим аст, аз пои худ дуртар аст. Инчунин барои омӯзишдиҳӣ ба асосҳои истифодаи даст ва пойҳои мустақилона таълим додан муфид аст. Шумо метавонед дар навбати худ дар навбати худ дар навбати худ метавонед, дар навбати худ ба дарвозаи дарвозаи кушоде, ки аз ҷойгиршавӣ берун барояд, ё аз ҷойгиршавӣ берун барояд.
Маслиҳат: Аз замин берун кунед
Метавонед, ки аспи шумо ба зудӣ суст шавад, агар шумо ӯро таълим диҳед, ки аз кати худро аз замин берун кунед .
Маслиҳат:
- Бо муваффақиятҳои хурд хушбахт бошед. Пас интизор шавед, ки аспи шумо пас аз як ё ду ҷаласа дар атрофи он давр мезанад. Оҳиста созед.
- Миқдори ками устухон дар дохили қитъаи хурд, ба тавозуни атса таъсир мерасонад.
- Ҳатто пас аз он ки аспи он дарсашро омӯхт, ҳар як чизро зуд дида бароед.
- Як ё ду қадамҳои хуб аз якчанд гардиш дар атрофи он беҳтар аст. Ҳадафҳои барои ҳаракати дақиқи хурд то он даме, ки шумо метавонед ба як давра тақсим кунед.
- Сессияҳои тренингиро барои ин ҳаракати кӯтоҳ нигоҳ доред ва иҷозат диҳед, ки аспро бо роҳи ҳаракат дар роҳ, агар шумо одатан хоҳед. Аспи оромии худро нигоҳ доред.
Шумо чӣ мехоҳед:
- Аспи шумо, садақа ва бӯй кунед
- Масоҳати бехатарӣ, масалан, ҳалқа ва ё аренаро.
- Опсияи: Тренинги ангуштзанӣ ва муносибатҳоро истифода баред
- Бисёр вақт ва сабр.
- Helmet
- Бутҳо ё Stirrups Safety