Омӯзиши ҳунарӣ - Ҳушёрӣ додан
Кист, ки баъзан ба шиддат ниёз дорад? Албатта, ба атроф додани таълимоти педагогии инсон хеле душвор аст - он воқеан хеле хатарнок аст. Аммо ӯ метавонад ба шумо як гарданашро бо гардан ва сараш диҳад. Барои аспие, ки хеле ғамхор аст, барои омӯхтани бӯса , ин метавонад як алтернативаи бехатар бошад.
Аспи шумо бояд аллакай хуби зебо дошта бошад. Ин ба бехатарии шумо нигоҳ хоҳад дошт ва атрофи омӯзиш осон хоҳад буд.
Агар шумо аллакай атрофи худро таълим додаед, ба монанди як шиша пластикаи хурд, пилла ё дигар объект, шумо аллакай оғози хубе пайдо кардед. Агар не, аввал қадамҳои аввалинро дар тренинги ангуштзанӣ оғоз кунед.
Шумо аввалин тренингро пахш кардан лозим нест - аммо агар тренинг зудтар ба роҳ монад, метавонад зудтар гузарад. Дар тазоҳуркунанда танҳо осонтар аст, ки дар лаҳзаи фавран атфоли чизеро, ки ба атроф дуруст аст, шукр гӯед. Тугмаи зангтар аз он аст, ки "Ҳа!" то ки мукофот ҷуброн карда шавад ва аз ин рӯ, дақиқтар аст. Агар шумо дар замонҳои қадим мукофотпулӣ пайдо кунед, зуд ба роҳ монда мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- Нишондиҳанда (ё диққати наздики шумо, ки шумо метавонед бо овози худ ба таври фаврӣ шукргузорӣ кунед).
- Муносибатҳои хурд мисли забҳҳои сабзӣ, кубурҳои шакар, коштани асп, қисмҳои себ. Машқи шумо шояд гуногун бошад. Ман меваҳои гандум ё консентратҳоро хеле осон медонам, вале баъзе одамон мехоҳанд, ки қисмати хӯроки доимии аспро истифода баранд. Шабака ё қаллобӣ инчунин «муносибатҳои хуб» мекунанд.
- Ҷойи хурди, бо пакет ё бастаи пӯсти пневматикӣ барои нигоҳ доштани доруҳо.
- 10 дақиқа чанд маротиба дар як рӯз.
- Мафҳуми шумо дар як пояҳои фуҷур, ё қаламрав , ё дар решаи устувори ором бо асбоби резинӣ ва сурма . Асп баста намешавад ё шумо ҳаракати сарвари худро маҳдуд карда метавонед.
То чӣ андоза умумие, ки ба шумо лозим хоҳад шуд, аз асп ё пӯст вобаста аст.
Баъзеҳо нисбат ба дигарон зудтар омӯхтанд. Аммо ҳар як машқҳои омӯзишӣ бояд кӯтоҳ, тақрибан даҳ дақиқа бошанд. Шумо метавонед якчанд маротиба дар як рӯз кор кунед, агар вақт дошта бошед. Аммо миқдори камтари вақт дар давоми якчанд рӯз беҳтар аз харҷ кардани як соати ҳозира ва онҳо кор хоҳад кард. Шумо нахостед, ки аспро ғамгин ё хашмгин кунед. Ҳангоме, ки асп ба самти муваффақ табдил меёбад, он вақт мукофот додан ва қатъ кардан аст.
Ба атрофи худ атроф диҳед, ки ҳушёр шавед
Агар аспи шумо ҳадафи омӯзишӣ бошад, бо асбоби худ ба аспи худ биравед, мақсадеро дар як асбоб ҷойгир кунед ва ба хучи муқобил ҳаракат кунед. Ба атрофи худ такя кунед, то ки ба мақсад наздик шавед ва аз болои худ ба поён бирасед. Ба шумо лозим аст, ки каме такмил диҳед ва барои худ осонтар гардонед.Баръакс, шумо метавонед якҷоя як табақро нигоҳ доред ва ба мисли аспи даст ба дасти шумо равед, онро ба дасти рост бардоред.
Вақте ки аспи шумо дар он аст, ки шумо мехоҳед, ки ӯро дар зер кунед, клик кунед ва муносибат кунед, ё табобат диҳед. Агар асп хеле фаромӯш накунад, ин мукофоти хуби мукофот аст ва барои пешрафти кори худ дар сари қудрати худ дар сари роҳи рост қадам мезанед. Дар ниҳоят, ба шумо лозим нест, ки муносибататонро ҳар вақте,
Сабр кун, баъзе аспҳо бештар аз дигарон бештар омӯхта ва ҳамеша бехатариро нигоҳ медоранд.
Агар шумо "арзиши баланд" -ро истифода баред, ва асои шумо сар ба саркашӣ кардан лозим аст, истифода нанишинед, каме каме истироҳат кунед ё танҳо рукнҳои гардан ё қаламро истифода баред. Дар хотир доред, ки машғулиятҳои тренингии худро кӯтоҳ кунед - 10 дақиқа ё то як вақт. Агар шумо дар устувор кор кунед, як пора тоза кунед, бозгашт ва боз якчанд дақиқа кор кунед. Пас боз рафта, пеш аз кор бо аспи дигар кор карда истодаед.