Гузаштан ба қудрати истодагарӣ

Мусобиқаи варзиш оид ба дарозии дури дароз

Роҳи дарозмӯҳлат аз пайроҳаҳои аз 50 то 150 мил. Майдон метавонад гуногун ва душвор бошад. Ҳодисаҳои аксаран аз як то се рӯз гузаронида мешаванд. Номҳо аз ҷониби сарватмандон ва судяҳо пеш аз, дар ва пас аз марҳамат санҷида мешаванд. Интизор шудан ба нахустин бор дар тӯли бисту ҳаштоду панҷсола хоҳад буд.

Барои ғалаба шумо ғолибан дар муддати 10 дақиқаи соат нигоҳ доред, вале бисёриҳо танҳо ба анҷом расиданд.

Дар Амрикои Шимолӣ, Бритониёи Кабир, Австралия ва бисёр ҷойҳои дигар, барои эҳтиёт ва бехатарии аспҳо ҳар як эҳтиёт гирифта мешавад. Дар байни мусобиқаҳо баъзеҳо ихтилофҳо буданд, зеро он хеле осон аст, ки танҳо парпечиро пароканда кунад ва маргҳо рӯй медиҳанд. Аммо, дар ҷойҳое, ки қоидаҳои варзишро эҳтиром мекунанд ва некӯаҳволии аспҳо афзалияти аввалиндараҷа доранд, нисбатан ками ҷароҳатҳо ё дигар нуқсонҳо пайдо мешаванд.

Мақсад чӣ аст?

Агар шумо барои ғалаба ғалаба доред, шумо бояд омӯзед, ки асои худро омӯзед, то он метавонад миқёси устуворро бо дарозии дур нигоҳ дорад. Ҳавои аввал дар марҳилаи ниҳоӣ пирӯзи аст. Барои бисёриҳо, ҳадафи он аст, ки масофаи дурӣ дошта бошад, ва асои онҳо садо ва солимро ба анҷом мерасонанд. Манфона барои мусофирон дур аст, ки "ба анҷом расид, ғолиб аст".

Шумо чӣ мехоҳед

Қариб ҳар гуна асп, ба ғайр аз тарҳҳои вазнини ҷисмонӣ, барои тайёраҳои тобовар мувофиқанд. Номҳое, ки бо мушакҳои вазнин, аз қабили cobs , сохти лавҳаҳо , ва тобутҳо метавонанд мувофиқ бошанд, то он даме, ки онҳо ба зудӣ рафтан намераванд.

Арабикон ба ҳавасмандии бештар мувофиқат мекунанд.

Падидаи муҳимтарине, ки барои муқовимати истодагарӣ муҳаббат аст, ишқ аст. Барои оғози шумо метавонед ҳар гуна ҷавоҳиротро истифода баред ва ҳам асп ва ҳам дар паҳлӯятон мувофиқат кунед. Агар шумо бо варзиш машғул бошед, шояд шумо мехоҳед мӯҳтавои махсуси, ё ҳатто ба таври давомдор ва давомнокро истифода баред. Дар баробари шоҳиди худ, шумо бояд ақаллан як падида ва побед ё плетро дошта бошед , ва он фикри хубе дорад, ки ба экскаватсия дошта бошад, пас шумо метавонед онҳоро тағйир диҳед, агар онҳо тар шавад ё пӯсида шаванд.

Ҳеҷ гуна қоидаҳоро дар бораи намуди кам ё қадами шумо мумкин нест. Рӯйхати синтетикӣ барои осонӣ тоза аст. Ҷанбаҳои бераҳм ё тӯфони устувор барои атрофи он ба осонӣ дар роҳ ба хӯрдан ё нӯшидан осонтар мегардад.

Дар ҳолатҳои вирус, шумо мехоҳед, ки асбоби резинӣ ва рангро истифода баред, ё шумо метавонед қарорро аз ҷарроҳии устувор интихоб кунед.

Сангҳо ва сатилҳо, хунуккунӣ, боришҳо ва бандҳо зарур аст, ки ба ҳам биёред, то ки агар шумо гармии худро дар ҳолати гарм нигоҳ доред, ё онро аз даст додан ба мушакҳои корӣ дар ҳавои хунук хунук кунед ё онро аз мушакҳои корӣ нигоҳ доред дар ҳавои сард хунук гардед. Шумо инчунин мехоҳед, ки тару тоза ва дандонҳо барои тоза кардани тарозуи хушк ва лой.

Муборизаи пажӯҳиши шумо дар роҳ аст, муҳим аст. Пас, шумо бояд дар якҷоягӣ хаср, гандум ва иловаҳоро биёред. Бисёре аз потенсиалистҳои тобистона сӯзандӯзии пӯстро барои таъмин намудани энергия ва дарёфти оби бештар ба аспашон медиҳанд. Наметобӣ хатар аст, вақте ки аспи сахт таркиб аст, ҳамин тавр электролитҳо ва об хеле муҳиманд. Шумо инчунин барои ғизо эҳтиёҷ доред. Худро нигоҳ доштан зарур аст.

Ҳамчунин шумо бояд либоси либосро ба даст оред ва барои ҳар гуна ҳаво тайёр бошед. Ин бозигари дигари либос дар қабатҳои беҳтарин стратегия аст, хусусан аз оне, ки шумо аз соати заҳмати субҳ ва дар тамоми фасли тобистон рӯз мегузаред.

Агар имконият дошта бошед, шумо дар торикӣ меҷангед, як рукн муфид аст.

Аспи шумо шояд эҳтиёт ба як навъи муҳофизати рахна лозим аст, агар шумо комилан боварӣ надошта бошед, ки пайраҳаи нармафзори оддист. Холчаҳо пӯшанд, шояд кофӣ бошанд, вале бисёре аз мусофироне, ки дар тӯли тамоми сангҳо ё сақфҳо нишастаанд, бо аспҳояш бо чӯбчаҳо машғуланд.

Чӣ интизор аст?

Вақте ки шумо ба сайти марҳум ворид мешавед, атои худро осон кунед. Иштирокчиён аксар вақт дар лагерь қарор мегиранд, зеро аксар вақт дар соатҳои барвақт оғоз меёбад. Дар мизоҷи воридотӣ, шумо маҷмӯаи савориро ба даст меоред, ки дорои рақам ва нишондиҳандаҳо, инчунин маълумоти дигар аст.

Шумо асбоби худро ба дорухонаҳо ва судяҳо барои тафтишоти дақиқ мегузоред. Онҳо маълумотро, аз он ҷумла ТPR ва гидратсияро қайд мекунанд. Шумо хоҳиш карда метавонед, ки аспи худро аз як роҳ бардоред, то ки онҳо ором ва муносибати худро арзёбӣ кунанд.

Пас аз санҷиши ветеран, шумо барои шабона хобед. Роҳҳои фурӯш ё пойгоҳҳои портрет тарзи оддии аспсаворро дар як шабонарӯз ташкил медиҳанд. Шумо мехоҳед, ки аспҳои худро бо ҳалли электролит пеш баред ва боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ мехӯрад ва нӯшидан мехоҳад.

Субҳи барвақт, шумо ба роҳҳои худ оғоз мекунед. Ҳамаи рақибон дар як вақт оғоз мекунанд. Оғозҳои оммавӣ метавонанд шавқовар бошанд. Баъзе одамон мехоҳанд, ки дар кӯчаҳои худ интизор шаванд, то даме, ки хокро ҳал кунанд.

Шумо мехоҳед ба атрофи худ имконият диҳед, ки ба нӯшидан ва дар роҳ рафтан бихӯред. Санҷишҳои ветеринарӣ дар якҷоягӣ боварӣ ҳосил кунед, ки аспи шумо солим ва садо аст. Аспи шумо дар охири охир тафтиш карда мешавад. Пас аз он ки аксари аспҳо ба анҷом расанд, мукофотҳо ва мукофотҳо дода мешаванд.

Ҳайати худро омода кунед

Аспи шумо бояд дар саломатии хуб ва комилан садо бошад. Агар аспи шумо аз ҳад зиёд вазнин аст ё хеле ночиз аст, сар ба суст оғоз кунед. Дар як ҳафта 4-6 рӯз дар як ҳафта, панҷ дақиқа дар як тренинг, дар суръати 4-6 мил дар як соат сар кунед. Оқибат, вақт, масофа ва суръатро зиёд кунед. Кӯшиш кунед, на камтар аз 8 то 12 ҳафта пеш аз он.

Пеш аз кӯшиши гузариши устувор, шумо метавонед дар баъзе маросимҳои мусобиқаҳои рақобат ё тайёраҳо иштирок кунед, ки дар он шумо метавонед асбоби худро ба масофаи каме кӯтоҳтар кунед. Майдонҳои гуногун, аз қабили даврҳои дурдаст. Ҳавои худро таълим диҳед, ки дар гирду атрофи роҳи автомобилгард ва мошинҳои таркиш қарор дошта бошанд.

Худро тайёр кунед

Маблағгузории дарозмуддат сатҳи баланди фазои атроф ва маркетингро талаб мекунад. Илова ба мусобиқа, ки машқҳои коркарди сохтмонро дида мебароем. Ба таври дуруст бихӯред ва кӯшиш кунед, ки ба чорабинӣ истироҳат кунед. Роҳи раҳоӣ барои асп барои душвортар аст. (Муқоиса кардани кӯдаке, ки ба бедор монанд аст).

Тайёрӣ ва либосро иваз кунед. Медонед бидонед, ки вай метавонад хаста, нороҳат ва ланг бошад. Шумо мехоҳед як дастаи дастнависро барои кӯмак ба паси асои худ ва шумо ҳангоми гузариш кӯмак расонед. Омӯзед, ки чӣ гуна ба электролити аспонӣ бирасед.

Дар охири рӯз

Ин як фишори ҷиддӣ аст.

Мақсади шумо на танҳо ғолиби давомнокии тӯлонӣ хоҳад буд . Бисёре аз мусофирон танҳо ба анҷом расиданд. Ногаҳон дар атрофи 50 дақиқа ё бештар аз он, ки оё шумо аввалин ё охиринро ҷойгир мекунед, муваффақ аст. Шумо мувофиқат кунед, дӯстон кунед ва бо ҳар як миля бештар донед.