Чӣ бояд кард, ки ба Роҳи Trail Long

Мехоҳед, ки шумо барои рақобат, устувор ва дигар нақшаҳои дарозмуддат лозим шавад

Мусобиқаи фароғатӣ ва рақобатпазирӣ хеле маъмул аст. Ҳангоми ба як чорабинӣ рафтан, шумо мехоҳед боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳамаи таҷҳизоти заруриро доред.

Ба ҷузъҳои ба шумо лозим аст, ки ба марҳилаи озмунии рақобатпазир , рейсҳои ронандагӣ, давомнокии давомдор ё тӯли тӯҳфаҳои дарозмуддат монанд ба он, ки шумо ба як нишондиҳанда, бо истиснои баъзе истисноҳо монанд мебошед. Ҳар вақте, ки мо барои рақобат мепардозем, ба назар мерасад, ки мо хеле зиёд ҳастем.

Аммо шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки вақте ки шумо дар ҷойи нишасте қарор доред, ки шумо метавонед ба воситаи сӯзишвории бесаробонатон наравед ва шумо мехоҳед, ки хатҳои пулшударо биёред, ё ҳаво аз тропикӣ ба шифохонаҳо мегузарад. Дар ин ҷо рӯйхати ададҳо, ки шумо мехоҳед барои ҷуброни ояндаи дарозмуддати худ пӯшед.

Пеш аз он ки шумо тарк кунед, омода бошед:

Пойгоҳи барои рӯз:

Гвардии варзишӣ

Албатта, агар шумо дар куҷо ҷойгир бошед, ба тамоми ҳамхизматонатон барои худатон ҳам лозим аст. Ин аст, ки тафтишҳои Gear барои кӯмак ба шумо ҷамъоварӣ ва ташкили халқ низ. Як тавсияест, ки шумо боварӣ доред, ки шумо дар ҷое ҷойгир мешавед, ки хоб аст. Бедор шудан ва сахт аз хоб дар равғани борик шояд роҳи беҳтарин барои оғози рӯзи савор шудан набошад.

Озуқаворӣ ва нӯшокӣ

Дар якҷоягӣ озуқаворӣ гиред, ки ҳадди аққал пухтупазро барои истеъмолкунанда дар атрофи лагер талаб мекунад Бисёр одамон аз хӯрокхӯрӣ дар гулӯлачаҳои сангӣ баҳра мебаранд.

балки қарор диҳед, ки чӣ қадар энергетикӣ шумо фикр мекунед, ки шумо барои пухтупаз хӯрдан ва нақша доред.

Барои тазриқи ветеринҳо, ки вақти он кӯтоҳ аст, қудрати энергетикӣ ва хомӯш кардани меваву сабзавот ё сабзавот ба осонӣ ба хӯрдани хӯрок ва хӯрдани онҳо ёрӣ медиҳанд. Зеварҳо одатан ба рӯй меафтанд, агар шумо якҷоя дар дорухонае, ки шумо хӯрок мехӯред. Ин барои он аст, ки аспсавор ҳамчун аспи муҳим аст. Нӯшокиҳои обӣ ё варзиш калон аст. Шумо метавонед доруҳои худро пайдо кунед, то ки шумо каме каме ба таври худ кор кунед.