Санҷишҳои дастӣ дар омӯзиши саг
Бисёре аз тренерон ва соҳибони сагҳо тавассути сигналҳои дастӣ машқ мекунанд. Баъзан онҳо ба ҷои онҳо фармонҳои фаромӯшшударо истифода мебаранд.
Нишонҳои дастӣ чӣ гунаанд?
Сигналҳои дасти забон ишора мекунанд. Шумо дасти худро истифода мебаред, ки ба сагатон шумо чӣ кор кардан мехоҳед, ба монанди нишастан ё нишастан . Якчанд сигнали стандартиро, ки аз ҷониби тренерҳои аксарияти одамон маълуманд, танзим мекунанд, аммо шумо метавонед сигналҳои худро барои омӯзиши сагатонро офаред.
Чаро аз дастгоҳҳои дастӣ истифода баред
Якчанд сабабҳо одамоне ҳастанд, ки сигналҳои дастиро барои таълим додани саг истифода мебаранд, аз ҷумла:
- Догҳо дар хондани забони ҷисмонӣ хеле хуб мебошанд . Сагонҳо онро барои осонтар фаҳмида метавонанд, ки чӣ гуна одамон бо ҷисми худ бо забони гуфтугӯӣ гап мезананд. Бисёре аз одамон ба осонӣ ба даст овардани сагҳои худ фармонҳои итоаткорро тавассути истифодаи сигналҳои дасти пеш аз истифодаи фармонҳои фармоишӣ осон мекунанд.
- Он ба соҳибони сагон гунаҳкорон роҳе барои муошират бо сагҳои худ медиҳад. Эҳёи гунаҳкорон ба таври оддӣ ба фармонҳои фармоишӣ ҷавоб намедиҳанд. Сигналҳои дастӣ ба соҳибони худ иҷозат медиҳанд, ки ба онҳо мисли дигар саг кӯмак кунанд.
- Барои иштирок дар мусобиқаҳои итоаткор ва сагҳои варзиш . Як қатор ҳолатҳо вуҷуд доранд, ки оё сигнали дасти шумо барои истифода ва ё ҳангоми зарурат ба комёбӣ рақобатпазирӣ ё варзиш сохтан лозим аст .
- Беҳтар аст! Агар шумо сагро таълим диҳед, ин танҳо як чизи иловагӣ барои решакан кардани малакаҳои худ мебошад. Ва танҳо фикр кунед, ки чӣ тавр дӯстони шумо ба ҳаяҷон меоянд, вақте ки сагатон ҳама намуди ҳунарҳоро бо якчанд ҳаракатҳои хурдтарини дасти худ мекунад.
Чӣ тавр ба кӯдаконе, ки сигнали дастӣ доранд, истифода баред
Ин хеле осон аст, ки сагро тавассути сигориҳои дастӣ таълим додан осон аст, зеро он фармонҳои шифоҳӣ аст. Қадамҳои зерин метавонанд ба шумо дар тренинги худ кӯмак расонанд:
- Диққати худро ба даст оред. Сагатон бояд сигнали дастиро бинед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ ба шумо нигаронида шудааст.
- Сигналҳои дастиро диҳед. Масалан, агар шумо ба гӯсфандони худ бигӯед, "саг", ки бо дасти баданаш дасти ростро кашед, сипас дасти ростро кашед, то он даме,
- Қадамҳои оддӣ барои омӯзиши саг амри амале, ки шумо дар он кор мекунед, пайравӣ кунед. Агар шумо сагро таълим диҳед, дасти чапро (якеро истифода накунед, ки сигналҳои дастиашро истифода набаранд), то ки дар болои сари ӯ қарор бигиред, то ӯро ба ҷои нишаст гузоред.
Мушкилкушо
Ҳангоме, ки сагҳои сигнали дастӣ таълим медиҳанд, якчанд хатоҳои умумӣ вуҷуд доранд. Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои пешгирӣ кардани онҳо мебошанд:
- Тренингҳои дастӣ аломатҳои алоҳида аз фармоишҳои шифоҳӣ. Он метавонад барои саг, агар шумо байни сигналҳои дастӣ ва додани фармонҳои шифобахш дар давоми як машқҳои омӯзишӣ тағир диҳед. Ба як ё якбора то он даме, ки сагатон қодир нест, ки ҳар дуяшро бо дубора кор кунад.
- Ҳамеша сигналҳои дасти аввалро истифода баред. Баъзан сагон пеш аз он, ки сигналҳои дастиро дастгирӣ кунанд, фармонҳои шифобахшро медонанд. Агар ин ҳолат бо сагатон бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки сигнали дасти аввалро диҳед. Пас шумо метавонед фармонро шифо диҳед ва баъдан якчанд маротиба ба амал оваред, то саг шуморо омӯхта бо сигнали дасти худ бифаҳмад. Агар шумо пеш аз он, ки сигнали дастӣ додаед, фаромӯш накунед, сагатон вақтатон сахттар хоҳад буд, ки робитаи байни сигнали дасти ва он чизеро, ки шумо мехоҳед, ба даст оред.
Ҷенна Стеговски, РВТ