Ғизоҳое, ки метавонанд системаи системаи паррандаии шуморо бунёд кунанд

Агар шумо як роҳи ҷустуҷӯи потенсиалро дар варақаҳои паррандаатон кам кунед ва паррандаатонро дар шакли тасвири болоӣ нигоҳ доред, пас ҷавоби дигар метавонад, ки панели ошпази ошхонаатон бошад. Мутахассисони тиб муддати тӯлонӣ баъзе маҳсулоти хӯрокхӯриро ҳамчун қитъаҳои сохтмонии системаи эмгузаронии инсонӣ муаррифӣ мекунанд, барои он, ки он ҳам барои дӯстони тухми мо низ ҳаққонияти зиёд дорад. Барои фаҳмидани баъзе аз хӯрокҳои бехатартарин, ки маълум аст, ҳам солим ва ҳам лаззатбахш хонед, ва мумкин аст, ки ба паррандаатон системаи пуриқтидори иммуниро қонеъ гардонед, то ки ӯ метавонад беморӣ ва бемории худро аз тариқи табобат .

• 01 05

  Мандарины

  Дар ҷаҳон тандурустӣ ва табобати табии, афлесун бо як маводи ғизоӣ хеле муҳим аст: витамини C! Дар тӯли солҳои зиёд, мутахассисони пешқадами ғизоӣ фаҳмиданд, ки хӯрокворӣ C vitamin барои саломатии хуб аз танҳо як зикри зани сола аст, дар ҳақиқат ҳақиқати он аст, ки он метавонад ба ҷанг ва дигар намудҳои бемориҳо мубориза барад. Витамини C, ки дар афлесун ва дигар меваҳои ситрусӣ пайдо мешаванд, метавонанд дар сатҳи системаҳои паррандаатон сатҳи мӯътадили табииро зиёд гардонанд, ки он ба бактерияҳо ва вирусҳо сахт таъсир мекунад, ки ҳуҷайраҳои дӯхтаи шуморо пароканда кунанд. Дар асл, он ҳамчунин метавонад истеҳсоли паррандагии ҳуҷайраҳои сафедии сафедро, ки метавонад ба пешоб кардани як аломатҳои аввалини сирояти пеш аз он, ки қобилияти нигоҳ доштани онро дорад, бардорад.

• 02 05

  Тӯҳфаҳои офтобӣ

  Ғизодиҳои тухмиҳои офтобпарастӣ роҳи дигари иқтисодӣ ва табиист, ки барои ҳифзи бактерияҳо ва бемориҳои изолятори иҷтимоии шумо аст. Тухмиҳои офтобпараст яке аз сарчашмаҳои олии витамини E аст, ки сӯзишвории муҳими дигарест, ки ҷисми баданаш метавонад барои сохтани антигенҳо ва ҳуҷайраҳои қавӣ истифода барад. Ба сифати бонус, намудҳои паррандаи ҳайвонот аксҳои тухмии офтобпараст пайдо мешаванд, ки махсусан болаззат бошанд - вале эҳтиёт шавед, ки канорагирӣ кардан аз ин муносибати лаззатбахш. Дар ҳоле, ки тухмиҳои офтобпараст метавонанд барои паррандаатон хубтар бошанд, онҳо хеле фарбеҳро баланд мекунанд ва аз ҳад зиёд истеъмол кардан мумкин аст, ки баъзе паррандагон, аз қабили Cockatoos , эҳсосоти вазнинии номатлубро меоранд.

• 03 05

  Сабзӣ

  Шумо шояд тамоми ҳаёти худро шунидед, ки сабзӣ барои шумо хуб буд, аммо шумо ягон бор фикр мекардед? Хуб, ҷавоб он аст, ки сабзӣ кокои пур аз beta-каротин аст, ки метавонад барои якчанд ҷиҳатҳои саломатии шумо мӯъҷизаҳо кунад. Масалан, хуб медонед, ки beta-каротин метавонад чашмашонро беҳтар намояд, беҳбуди гардиш ва функсияҳои дил кунад ва ҳатто метавонад барои ҳуҷайраҳои рентгенӣ дар халиҷ кор кунад. Ин равғанҳои болаззат метавонад натиҷаҳои солимро ҳангоми паррандаатон ба таври мунтазам тавлид кунанд, бинобар ин, онҳо ба табақаҳои тару тоза ва фаровон барои дӯсти тӯи шумо дохил мешаванд.

• 04 05

  Қаламфури

  A дӯстдоштаи бисёр паррандагон pet, қаламфури гарм ва ҷолибу метавонад инчунин кӯмак ба сохтани функсияи иммунии Пет шумо ва нигоҳ доштани ӯ ва солим ва хушбахт. Илова бар беҳбуди муомилоти он, қаламфури ҳатто метавонад ба системаи нафаскашӣ таъсири мусбат расонад, ки барои паррандагон ҳама гуна намуди муҳим аст. Ғамхорӣ накунед, он шубҳанок аст, ки дӯсти парандаи шумо онҳоро барои ҳавасмандии онҳо низ гарм мекунад. Бисёре аз коршиносон ба назар мерасанд, ки навъҳои паррандагон қодиранд, ки аз хатти гармии афшураҳои майнаи помидор гиранд.

• 05 05

  Ҷавондухтари тоза

  Як роҳи дигари хубе, ки барои гирифтани теъдоди зиёди сайёҳон ба шумо кӯмак мекунад, ки паррандаатон дар таркиби хӯрокворӣ, аз ҷумла пӯпакашӣ ва дигар тухмии тару тозае фаровонӣ кунад. Ин табиат ва табиатан барои паррандагон барои сабзавот дар вирус аст, то онҳо ба парҳези паррандапарварӣ кашида, роҳи бузурги гирифтани равғании доруҳои витамини А ва мизоҷони дигари ғизои солим аст. Дар хотир доред, ки қоидаҳои умумӣ, агар хӯрок барои шумо хуб бошад, он гоҳ барои паррзани хобгоҳатон хубтар хоҳад буд. Пеш аз хӯрокхӯрӣ шумо якчанд намуди сабзавот, сабзавот ва сабзавоти тозаро ба шумо ёрӣ медиҳад, ки қуттиҳои шумо дар шароити беҳтарин имконпазир бошад.