Бо хӯрдани хӯрок бо паррандаатон метавонад як таҷрибаи боэътимоди муҷаҳҳаз бошад, аммо шумо медонистед, ки он метавонад ба саломатиатон ба саломатиатон кӯмак кунад?
Бисёр парҳезгорон баъзе витаминҳо ва минералҳои муайяне доранд, ки паррандагон бояд эҳтиёт бошанд, ки метавонанд ба як табобати ҷиддии саломатӣ оварда расонанд.
Ғизои худро парҳез кунед, ки парҳези солим бояд хароҷот ё вақтро сарф кунад. Вақте ки шумо ҳис мекунед, ки паррандаатон муносибати махсусро лаззат медиҳад, кӯшиш кунед, ки яке аз ин усулҳои солим ва осон, ки бо бичашонем ва ғизоӣ муфид бошад, хизмат кунед.
01 аз 10
Мева
Марион Тоханг / ЭндЕмЕМ / Getty Images Манго, анор, банан, cantaloupe ё себ, ин интихоби шумо аст, ва он низ дар бораи он чӣ паррандагон шумо маъқул аст. Танҳо дар бораи ҳар гуна ҳосили меваи хуб барои паррандаи парранда хуб аст. Тамоми бичашонем ва арзиши ғизо, мева сарчашмаи олие аз витаминҳо аст ва ин интихобиҳо дар байни аксарияти парандагон ҳайвонотанд. Мисли ҳар як хӯроки тару тоза, шумо паррандаатонро пешкаш мекунед ва аз ҳар як ҷудошуда якчанд соат пас аз хидмат дур кунед. Ин боиси пешгирии бактерияҳо дар дохили қафаси сагатон мегардад. Emma, он дар ангур осон аст. Онҳо бисёр шакар доранд.
02 аз 10
Лӯбиё
WLADIMIR BULGAR / Илм Китобхонаи фото / Getty Images Литаи манбаи энергетикии протеин сабзавот аст. Онҳо барои шумо хуб ва хубтар барои паррандаатон хубанд! Лӯбиёиҳо ҳамчунин барои як пардаи ҳамшираи шумо як манбаъи заиф аст, ки ба системаи ҳозимакунандаи худ осонтар боқӣ мемонад. Кӯшиш кунед, ки 15 омехтаи шохдор бо ягон seasoning. Лаблаб ба хунукӣ иҷозат диҳед, сипас ба паррандаатон бирезед. Имкониятҳо ин аст, ки ин дӯсти дӯстдоштаи худро дӯст медорад. Дар хотир доред, ки ҳаргиз лӯбиёи хом ба паррандаи ҳамсояатон хидмат накунед, зеро онҳо метавонанд заҳролуд шаванд, агар онҳо пухта шаванд.
03 аз 10
Ангурҳо
Brie Grometer / Flickr / CC BY-ND 2.0 Оё шумо аз растаниҳои алфалфа дар хӯришатон мехоҳед? Мурғи шумо низ ба онҳо монанд аст! Лиҷанси бехавф дар ошхона намерасад! Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар гуна ангурро, ки шумо паррандаатонро пешкаш мекунед, бодиққат шуст. Баъзеҳо метавонанд бо заҳрхимикатҳо дар боғи худ ба фурӯшгоҳи маҳалии худ машғул шаванд ва шумо намехоҳед, ки ин заҳрҳо дар назди равғани худ гузаред. Рушди пўстони худ - роҳи дурусти таъмин кардани зиндагии зинда, ғизои хом ба рамаи шумо мебошад.
04 аз 10
Сабзавот
Ричард Фелбер / Графи Гетти Кошҳои парранда дар як намуди аҷибе аз сабзавот дар муҳити табиии онҳо ҷашн мегиранд, бинобар ин, танҳо як зироатҳои нав барои паррандагон шарики хуб ҳастанд. Кӯшиш кунед, ки равзанаи шуморо бодиққат ва рехта, бодом, гулкарам, ё кабудро, ки дар оянда дар хонаатон хизмат мекунанд, пешниҳод кунед. Дигар мақолаҳои оворагардӣ аз сабзӣ, кабуд, сабзавот ва нахўд иборатанд.
05 аз 10
Pasta
Лори Паттерсон / Getty Images Новобаста аз он, ки он пухта ё ношинос аст, паррандаҳо макарон. Беҳтарин чиз аст, он пур аз гарбахшидратҳои энергетикӣ! Бияфти баъзе равғанро бо сабзавот санҷед ва ба паррандаатон ҳангоми хунук хизмат кунед. Агар қуттиҳои шумо сайти хобро афзалтар кунад, якчанд нонҳои макарони бо равғани ширӣ барои озмоиши зебоӣ ва болаззат пур кунед.
06 аз 10
Нон
Лисбет Хжиорт / Гетти Суратҳо Нони пурғурраи ғалладон бузург аст ва манбаи энергетикии оптикӣ мебошад. Кӯшиш кунед, ки равғанҳои хурди хӯроки чорво ба монанди муносибати хуби рафтор. Хӯроки нисфирӯзӣ ба хӯроки нисфирӯзии худ такмил медиҳад.
07 аз 10
Ҷуворипақак
FotografiaBasica / Getty Images Ба он бовар кунед ё не, бисёр паррандагон қомат афрохта дар пухтани рехт. Шумо метавонед як паррандаеро, ки ячейкаҳои пинҳоншуда ё бемаҳдуд доранд, ба шумо хизмат кунед. Агар шумо интихоб кунед, ки пухтани пӯстро интихоб кунед, яхмосро барои як каме об тоза кунед, то ки сангҳои сахтро нарм кунед. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед кеферҳоро барои паррандаатон истифода набаред, ки миқдори хеле сабукро Coconut сафед кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ гоҳ ба гӯшти помидор миқдори шуморо нахӯред. Ин навъҳо хеле фарбеҳро дар равған ва намак доранд, ки метавонанд ба саломатии худ зараровар бошанд.
08 аз 10
Galler / Гандум
Creativeye99 / Getty Images Ҳоҷармандони ғалладон аксар вақт шикоят мекунанд, вақте ки гӯсфандони парранда дар зироатҳои худ ба заҳмати онҳо меоянд. Гуруси гуруснаи паррандаҳо ҳеҷ вақт дар майдони ғалладонагиҳо ғелонда наметавонанд. Гандум серғизо аст ва барои паррандагон хеле хуб аст. Онҳо арзишҳои ғизоӣ пешниҳод мекунанд, ки баъзе хӯрокҳои дигар наметавонанд. Грантҳои умумӣ манбаи хуби сафедаи ҳаётан муҳим мебошанд, на дар бораи газҳои фоиданок. Кӯшиш кунед, ки паррандаҳои паррандаатон, кино, ё ғалладонагиҳоеро ,
09 аз 10
Чормағзак
Поп Платон / Getty Images Чормағз барои парранда шарики шумо хеле хуб аст. Чормағзҳо, хусусан, хусусиятҳои серғизоро дар дигар чормағзҳо пайдо намекунанд. Чормағз, аммо хеле болаззат аст, ва бисёре аз паррандагон онҳоро ҳамчун табобати махсус қадр мекунанд. Чормағзҳо бозичаҳои боэътимод, инчунин доруҳо мебошанд. Бисёре аз парандагон дар вақтҳои дар давоми садақа баъзе навъҳо кӯшиш мекунанд, ки онҳоро кушояд, дарвозаҳои зард ва ҷуворони худро сарф кунанд. Агар онҳо пайдо шаванд, онҳо танҳо кушода наметавонанд, ба онҳо дастхат диҳед ва барои якҷоя истифода бурдани онҳое, ки барои шикастани онҳо кӯмак мекунанд, истифода баред. Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки ягон чормағз, ки шумо ба паррандаатон хидмат мекунед, пок ва беист. Чормағзҳо метавонанд барои нигоҳ доштани тару тоза дар муддати тӯлонӣ мӯҳтоҷ шаванд.
10 аз 10
Қаламфури
Carol Wood / Getty Images Гарчанде аксари одамон душворӣ хӯрокҳои ҷолибе доранд, паррандагон метавонанд гармиро гиранд. Ба назар чунин мерасад, ки дӯстони мо дар бораи қаҳвахонаҳои ҷаззобе ҳастанд, ки бар зидди фатирҳои филфили пивон, ки онҳоро паррандагон дар саросари ҷаҳон месозанд, надоранд. Кӯшиш кунед, ки ба шумо паноҳгоҳи шумо чиппони ширин ё қаламфури бананро бедор кунед ва ӯро ба воситаи он ба гӯшт ва тухмҳо дохил кунед. Шояд шумо фаҳмед, ки шумо дар дасти шумо як каме гармии гарм ҳастед! Қаламфури Jalapeño дигар дӯстони паррандаанд.