Ғизоҳо, ки витамини Меканакро парвариш мекунанд
Муҳим он аст, ки диққати худро ба хӯрокҳое, ки шумо паррандаатонро паррандаед, зеро саломати парранда аз сифати парҳези худ вобаста аст. Интихоби хӯроки тару тоза, ғизои ғизоӣ роҳи бузурги пешниҳод кардани шавқу рағбати фаровони худро дар ҳоле, ки дар як муддат як чизи мусбат барои паррандаҳои табиии мусбӣ фароҳам меорад. Аз хӯрокҳои тару тозае, ки дар поён оварда шудаанд, бипӯшед, ки баъзе аз ғояҳо, ки витамини таркиби паррандаи шуморо парвариш мекунанд ва дар робита бо саломатии хуб барои дӯсти парпечи худ пардохт мекунанд. Имконияти он аст, ки баъзе аз ин интихобҳои солимро ба парҳези худ ҳамроҳ кунед, барои саломатии шумо муфид бошад!
01 05
Лафзи сабз
Calvert Byam / Момент / Getty Images Ғизои наве, ки барои паррандагон бехатар мебошанд, ба монанди кабудаҳои баргашакл мисли спанак, дигар ва салатои рома ғизоҳои ғизоӣ доранд ва гуногунии паррандаҳои парранда доранд. Дар водие, портҳо одатан дар растаниҳои баргҳо, инчунин меваҳо, чормағзҳо ва дигар ҷӯйҳо хӯрок мехӯранд. Спанак, масалан, аз огаҳии оптики 3 omega фоиданок аст, ки ба парранда кӯмак мекунад, ки пӯст ва парҳо солим бошад. Сабзавотҳо монанди инҳо қисми муҳими ғизои мутавозин барои паррандагони ҳайвонот мебошанд, ки баъзан аз ҷониби соҳибкорон ноком мешаванд.
02 05
Харбуза
Ҷейни Грилл / Getty Images Хомӯшҳо барои солҳо пешниҳод карда шудаанд, ки ба одамон барои пешравии солхӯрда пешниҳод карда мешаванд, ва онҳо дорои хусусиятҳои зиёди дигар, ки метавонанд паррандаатонро ҳамвор кунанд. Мелҳои, аз қабили cantaloupe, тарбуз, харбуза, ва ҳатто каду аз нахи, ки барои паррандагии ҳушдоратон хуб аст. Онҳо инчунин дар витамини C сарватманданд, ба кӯмаки ҳайвоноти шумо барои сохтани системаи иммунии солим мусоидат мекунанд. Кӯшиш кунед, ки порчаҳои гилсузи себро бурида, онро ба паррандаатон ҳамчун табобат пешниҳод кунед. Шумо инчунин метавонед хомӯшро ба паррандаҳои шавковар табобат кунед, ки шумо метавонед дар хона бинед.
03 05
Буттамева
Дэвид Фродд / Гетти Тасвирҳо Буттамева ва дигар меваҳои рангаи рангин сарчашмаи бузурги антиоксидантҳо мебошанд, ки ба парандагонҳои солим дар паррандагон ниёз доранд. Blueberries, махсусан, барои шумо ба паррандаатон як вояи як витаминҳои асосӣ зарур аст, ки бо Витамини C ва Витамини К, ғизои иловагиро ба системаи иммунӣ ва системаҳои танзимотӣ таъмин мекунанд. Ин хуб аст, ки якчанд ҳафта дар як шабонарӯзи худ равғанҳоеро пешниҳод кунед, фақат эҳтиёт бошед, ки ба шумо имконият надиҳед, ки дар ин намуди доруҳои болаззат қаноат кунед: онҳо дар таркиби табиӣ шаклҳои баланд доранд, ки метавонанд боиси мушкилоти саломатӣ барои баъзе паррандагон шаванд.
04 05
Лӯбиё ва Sprouts
Red Beans. Диана Rattray Лаблабу ва sprouts иловаҳои солим ба ҳар як паррандаи паррандаи Пет мебошанд. Таъмин намудани як нафаси сафеда, лӯбиё барои паррандагон мехӯрад ва лаззатбахш ба боркунӣ. Агар ин корро накунед, ки ин қитъаи замини наздиҳавлигӣ аз як навъи хӯроки худ маҳрум карда шавад. Шумо инчунин метавонед лӯбиёҳоро бо мева ё дигар ашёҳои шиносшударо истифода баред, то ки ба паррандаатон саъй кунед. Агар паррандаатон ба монанди лӯбиёгиҳо намебошад, пас sprouts як варианти иловагӣ, хеле серғизо мебошанд. Барои пухтупази худ дар хона, танҳо як тухми тухмро аз як омехтаи тухмии мунтазам ба қуттиҳои пӯсти коғазӣ ҷойгир кунед ва дар тиреза ҷойгир кунед. Дар давоми як шабонарӯз, шумо аз навъҳои тару тоза, шохаҳои солим барои парранда кардани паррандаатон хоҳед буд.
05 05
Сабзӣ
Сабзӣ дар бозори. Тасвирҳои ногаҳонии саёҳат / Графикаи Getty Тару тоза, сабзӣ хом як мурғи бузург барои паррандагон pet барои бисёр сабабҳо. Пеш аз ҳама, онҳо бо витаминҳо, ки ба кӯмаки чашмрасии хуб кӯмак мерасонанд, ки барои парзорҳо ва паррандагон муҳим аст. Дуюм, сабзӣ хом яке аз беҳтарин хӯрокҳои тару тозаест, ки барои кӯмак ба паррандаатон ба мушакҳои қаъри қувваи худ кӯмак мерасонад. Мисли ҳар гуна меваи тару тоза ё вегетатив, пеш аз он ки ба паррандаатон пешгирӣ кунед, пеш аз он, ки пешгирӣ кардани бемориҳо ба шумо сабзӣ диҳед. Интихоби сабзавот барои организми худ, агар шумо мехоҳед, ки хавфи паҳншавии маводи кимиёвӣ ва пестисидҳо аз ҳам дур монед.