Сагон ва тарс аз мӯйҳо

Оё сагатон аз зинапояҳо метарсед? Баъзе сагҳо метарсанд, ки аз боло ва поён меафтанд. Ин тарси оддии умумӣ ё фабрика аст , махсусан дар сессияҳои ҷавон, ки онҳо ҳангоми ҳомила шуданашон бо онҳо рӯбарӯ намешаванд. Хушбахтона, шумо ба сагатон кӯмак карда метавонед, ки ин тарсу ҳаросро ба даст орад ва ба пойгоҳи боварӣ боварӣ ҳосил кунед. Ин аст он чизе, ки шумо бояд донед, ки агар сагатон тарсу ҳарос дошта бошад.

Қатъ кардани ҳолати тиббӣ

Пеш аз оғоз кардани ҷустуҷӯи масъалаҳои рафтор, ки метавонад боиси аз ҳад зиёди ғарбиҳо гардад, бо ветеринарӣ сӯҳбат кунед.

Тарсу овози шуморо метавонад аз мушкилоти ҷисмонӣ дур созад. Вай шояд намехоҳад, ки пойгоҳҳояшро ба поён расонад, зеро он дардовар аст (дар ҳолатҳои артрит ё захмӣ). Пеш аз оғоз кардани ягон омӯзиш, ветеринарӣ вазъияти тиббӣро ҳукм мекунад.

Сабаб аз тарси баромадан ва паст кардани сатҳ

Аксарияти сагҳо, ки аз пойафзол метарсанд, аз сабаби норасоии ибтидои барвақт тарс доранд. Агар шумо дар як хикояти хонагӣ зиндагӣ кунед, имконпазир аст, ки сагатон то дертар дар ҳаёт дер давр намерасад. Шумо ҳатто метавонед фарз кунед, ки фарз кунед, ки ба як ҳуҷраи яктарафа, ки дар он ҷо нишастааст, аз ӯҳдаи идора баромада наметавонанд.

Дар баъзе мавридҳо, саг метавонад аз тарсу ҳарос аз таҷрибаи шадид бархӯрдор бошад. Масалан, саге, ки пойгоҳро мепарварад, метавонад бо фубрикаи ғафсҳои баландпарвоз ҷойгир шавад.

Бартараф намудани тарс аз баромадан ва паст кардани шитоб

Бештари вақт, тарсу ҳарос аз саг осон аст. Маслиҳатҳои зерин метавонанд ба шумо раванди гузаронанд:

• Қадамҳои худро пок кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ягон чизи марбут ба пойгоҳе вуҷуд надорад, ки сагатон метавонад ба болои он равад. Дар ин ҳолат ба роҳ монда шудааст, ки дар натиҷаи омӯзиши шумо як қатор камбудиҳо ба миён омадааст.
• Дасти сагҳои тарсу ҳарос. Баръакс, ба ташаббусҳои зиёд кӯшиш кунед, ки сагро қафо гардонад ва қадамҳоро қадам занед, шумо метавонед ӯро ба поён ё поён кашед, то ки ӯро каме дуртар кунад. Дастҳои худро аз пойҳои худ дур кунед, ба сагатон дар овезаи хушбахт гап занед ва ба ӯ диққат диҳед. Қадами яктарафа гиред ва баъд аз он ки шумо сӯҳбати хушбахтро давом медиҳед, баргардед. Дар якчанд аз муносибатҳои дӯстдоштаи саг дар ин ҷо ва дар он ҷо пинҳон кунед. Вақти навбатӣ якчанд қадамҳоро бардоред ва баргардед. Барои табобати шадид, шумо метавонед сагро ба даст оред, то шуморо аз боло ва поён бибаред, ҳатто бе он ки онро дарк кунед. Агар шумо идора кардани сагро дар қадамҳои худ эҳтиёт кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба тӯҳфаҳои зиёд ва баъзе табобатҳо дода шавед . Ҳар як маротиба дар бораи ҳамоҳанг кардани саг ба таври доимӣ кор кунед.

• Ин як марҳила дар як вақт гиред. Тамоми басомадҳо барои сагҳои шумо хеле зиёд аст, вале имконият дорад, ки вай бо якум хуб шавад. Агар тарсу ҳароси ӯ ҳалим бошад, танҳо ӯро гиред ва ӯро ба қадами якум гузоред. Баъзе аз муносибатҳо дар пеши чашми худ дард мекунанд ва ӯро ба қадами худ кашида истодаанд. Боз якчанд дастгириҳои мусбӣ барои рӯҳбаланд кардан истифода баред. Вақте ки ӯ бо як қадами ягона бароҳат мекунад, ӯро яктараф кунед ва бо табобати ӯро сар кунед. Дар ин ҳолат, шумо бояд тадриҷан қобилияти худро бо роҳи гузариш ба зинапояҳо қонеъ гардонед.
• Онро баргардонед, то ки ба зинапоя монед. Шумо метавонед ҳамон як қадамҳои дар боло зикршударо ба амал оваред, ки сагро таълим диҳед. Вақте ки ӯ дар поёни зинапояҳо қарор дорад, сарвариро сар кунед. Баъдан, якчанд намуди муносибатҳоро дар қадами поёни такон медиҳед. Пас аз он, ки муносибат бо ин доруҳо бароҳат аст, баъзе қоидаҳо дар қадами оянда такрор мекунанд. Оқибати кор кардан ба сагатон барои баланд бардоштани дӯхҳо барои гирифтани табобати кор. Пеш аз он ки шумо медонед, ин сагатон ба зинапояҳо ҳамчун як протокол меравед!

Дар хотир доред, ки бо сагатон сабр кунед. Вобаста аз сатҳи тарсу ҳарос, он метавонад барои муддате ҳамфикрӣ дошта бошад. Соат дар тренингҳои кӯтоҳмуддат ва такмили ихтисос . Агар сагатон ба назар афтида, хашмгин мешавад, дилбастагиву заҳмат кашад, вақти он расидааст, ки анҷуманро хотима диҳед.

Ҳамеша кӯшиш кунед, ки ба ёдраси мусбӣ хотима диҳед. Агар шумо мефаҳмед, ки phobia сагатон хеле пурқувват аст, ин фикри хубест, ки аз ёрии тренер ё сагчае ёрӣ пурсед . Шумо метавонед бенатиҷа барои маслиҳат ба шумо кӯмак расонед, ки ба шумо касби касби дуруст диҳад.

Ҷенна Стеговски, РВТ