Маслиҳатҳо барои машқҳои омӯзишӣ оид ба саг

Бисёр вақт ҳангоми муҳокима кардани тренинги саг, шумо мефаҳмед, тренерон сагҳо ба машқҳои тренингӣ машғуланд. Ин метавонад пушаймон бошад, агар шумо мутмаин набошед, ки чӣ гуна гузаронидани машқҳои омӯзиши саг. Фаҳмидани он ки машғулияти дурусти омӯзишдиҳӣ як қисми муҳими омӯзиши саг аст . Маслиҳатҳои зерин бояд ба шумо дар ҷаласаҳои тренинги худ кӯмак кунанд.

Ҷаласаи омӯзишӣ чист?

Сессияи тренингӣ як муддати кӯтоҳе, ки шумо ҳар рӯз ё дуюмро ҷудо мекунед, барои супоридани фармонҳои мушаххаси омӯзиши саг, ишора, рафтор ё рафтор.

Ҳангоми истифода бурдани семинарҳои омӯзишӣ

Шумо метавонед дар давоми тренинги тренингҳо дар тамоми ҳаёти сагатон истифода баред, аммо онҳо бояд ҳангоми омӯзиши итоаткорӣ оғоз кунед . Шумо метавонед машғулиятҳои омӯзиши сагро барои шиносоӣ ва тақвият додани фармоишҳои асосӣ ва рафтори дигар истифода баред.

Қуттиҳои омӯзишӣ сагро нигоҳ доред

Сессияҳои тренингӣ набояд на зиёда аз 15 дақиқа давом кунад. Ҷавонони ҷавон ё сагҳо, ки ба осонӣ парҳез мекунанд, метавонанд ҳатто сессияҳои кӯтоҳтарро талаб кунанд. Агар шумо машғулияти омӯзиши сагро давом диҳед, сагҳо парешон мешаванд ва ғамгин мешаванд, ва имконияти хуб доранд, ки хатогиҳо оғоз кунанд.

Ба як дона тиреза гузоред

Вақте, ки шумо барои қисмати омӯзишӣ вақти худро ҷудо мекунед, нақшаи корро дар як фармон иҷро кунед. Дарсҳои фаврӣ, пурзӯртарини саг ба шумо кӯмак мекунад, ки бо як фармон ё рафтори худ ба худ диққат диҳед. Шумо метавонед як зиёда аз як фармонро дар як рӯз омӯзед, аммо кӯшиш кунед, ки танҳо як фармонро барои ҳар як сессия истифода баред. Як истисно, агар ҷаласаи хуб наояд ва хоҳед, ки сагро барои коре, ки ӯ медонад, хотима диҳад, ба ёдраси мусбӣ.

Дар ин ҳолат, ин маънои онро дорад, ки ба амалияи соддаатон аллакай медонед.

Бо Фармоишҳои хурд оғоз кунед

Вақте, ки шумо ба омӯзиши фармон шурӯъ кунед, тренингҳо оид ба саг бояд дар минтақаҳои ором бо каме ғамхорӣ сурат гиранд. Вақте, ки шумо фармоиши фармоишро хеле ва хеле зиқ мешавед, барои ба даст овардани саг душвортар мегардад.

Дар ҷойҳои нишастатон оромона зиндагӣ кунед ва роҳи худро ба машқҳои саг дар даргоҳи парки худ кор кунед. Азбаски сагатон беҳтар мешавад, шумо метавонед дар чизҳои зиёди ҷиддӣ ба монанди дигар одамон ё сагҳо илова кунед.

Эзоҳ дар бораи ёдрасии мусбӣ

Ҳамаи тренингҳои омӯзишӣ оид ба сагҳо бояд ба ёдраси мусбӣ хотима диҳанд. Ин як сабабест, ки шумо намехоҳед, ки онҳо барои муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта шаванд. Ҷойгиркунии хуби қатъӣ ин аст, ки саг барои рафтори шумо маъқул мешавад. Бо гузаронидани тренингҳои омӯзишӣ кӯтоҳ ва мукофотпулӣ, сагат шавқовар ва омӯзишро дӯст медорад. Боз, агар сагатон ба рафтори дилхоҳ намерасад, ба каме охири сессия гузаред. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки иҷлосро бо мусбат ҳал кунед.

Тренингҳои берун аз тренингҳои омӯзишӣ

Сессияҳои омӯзиш дар бораи саг роҳи беҳтарини тарбияи сагҳо, хусусан онҳое, ки ба омӯзиши итоаткорӣ машғуланд. Бо вуҷуди ин, ҷаласаҳои тренинги омӯзишӣ набояд танҳо омӯзиши вақтро дошта бошанд. Истифодаи имкониятҳое, ки ҳар рӯз рӯй медиҳанд, барои омӯзиши сагҳои худ такя кунед. Масалан, агар шумо дар давоми сессияҳои тренингӣ амал кунед, пеш аз он, ки сатилро ба даст оред, хӯрок гиред ё бозии бозиро бозӣ кунед. Сессияҳои тренингҳо роҳи хуби таблиғ кардани сагро фаромӯш мекунанд, аммо ҳаёти воқеӣ ҷойест, ки ин дарсҳоро дар амал татбиқ намояд.

Ҷенна Стеговски, РВТ