Рӯйхати санҷиши тандурустӣ

Таълими нишонаҳои саломатии хуб ва ҳангоми занг задан

Ин аст, ки чӣ гуна шумо аспи солимро муайян мекунед. Аспи солим дорои пӯшиши хуб, пӯшидани либос ва ҳушдор аст. Новобаста аз он, ки шумо ба аспи худ барои харидани ё худ як чиз нигаред, шумо мефаҳмед, ки ба зудӣ ба саломатии асабҳо якчанд сабабҳо арзёбӣ карда метавонед:

Баъзе ҷанбаҳои саломатии асбобҳо вуҷуд доранд, ки шумо бояд ҳар рӯз назорат кунед:

Шумо аломатҳои аҷибе доред

Пеш аз ҳама чизи нодуруст, шумо мефаҳмед, ки бо нишонаҳои муҳимтарине, Сатҳи атр, сулфати ва ҳарорати атрофро дар муддати якчанд рӯз дар вақти гуногуни рӯз ба даст оред.

Муборизаи солими саломатӣ

Сатҳи миёна барои пораи савор аст, ки дар як дақиқа байни 27 ва 43 танг аст. Ин арзишҳо аз ҷониби фазои атроф таъсир мерасонанд ва чӣ гуна онро шиддат мебахшад. Пайвандҳо одатан арзиши каме баланд доранд. Ду роҳ барои садамаҳои аспи худ мавҷуд аст: бо стетоскоп ё бо ду ангушти калони артерияи калоне, ки дар зери пушти аспҳо мезананд. Стетоссионалҳои арзон метавонанд дар мағозаҳои тиббӣ таъмин карда шаванд. Стетоскопро танҳо дар назди майдони girth ҷойгир кунед, танҳо дар паси либоси атлас. Махсусан, ангуштони худро дар зери ранги сегонаи атрофи артерияи калон, ки шумо дар зери пӯст мебинед, фишор диҳед. Оғоз кардан ба сифр, шумори раққаҳое, ки шумо мешунавед ё эҳсос кунед, ки дар 15 сония ва ин арзишро аз ҷониби чаҳорчӯба зиёд кунед. Ин ба шумо миқдори заҳматҳоро дар як дақиқа медиҳад.

Ҳарорати саломатии саломатӣ

Ҳарорати миёнаи бадан калонсолон дар байни 98F ва 100F аст. Ҳарорат ба таври мунтазам гузаронида мешавад. Истифодаи термометрии чорво метавонад дар мағозаҳо ё мағозаҳои хӯрокворӣ харидорӣ карда шавад. Он бояд як сатр дошта бошад ва дар клипи он клик кунед. Ҳароратсанҷе, ки вақте ки ба ҳадди гарм расидан хуб аст, хуб аст, ва маблағи иловагии ночизи зиёд дорад. Хабари дақиқро бо термометр доимӣ дар бораи 2 дақиқа ба даст овард.

Ҳеҷ гоҳ аз термометрӣ нагузоред, ва агар он нопадид шавад, ин барои он аст, ки барои он.

Огоҳӣ: Баъзе аспҳо обро барои гарм кардани ҳарорат истифода мебаранд, пас бо эҳтиёт шавед. Дар охири пешин ғизои болаззат метавонад ба вай ёрӣ диҳад, ки дар охири охири он фаромӯш шавад. Агар шумо ба ҳарорати шумо эҳтимолияти нохуш биёред, пурсед, ки шахси кӯмаккунандаи асабро барои кӯмак расондан лозим аст.

Нуқтаи некӯаҳволии атроф

Дар дақиқаи 8-ум то 16 дақиқа суруди миёнаҳол. Ҳангоми тамошои лавҳаҳои атротӣ дар як дақиқа рақамҳои нафасро санҷед. Ин мумкин аст, ки барои ба даст овардани рақами дақиқ, агар аспи сӯзанак ё ҳаяҷонбахш бошад, метавонад каме душвор бошад.

Нишондиҳандаҳои саломатии евро

Ветро дар нишонаҳои: