01 аз 06
Кӯмак барои табобати мағзи сар ба нигоҳ доштани элитаи шумо ба гурбаҳо
Getty Images / Katarzyna Kogut / EyeEm Гарчанде ки баъзеҳо одамон гурбаҳоро дастгирӣ мекунанд, зеро онҳо метарсанд ё аз онҳо натарсанд, барои онҳое, ки аз гуруснагӣ гурезанд, аз тарс аз элитаҳои аллергия умед доранд. Бисёр аломатҳои вобаста ба аллергияҳо вобаста аст. Агар шумо аз ҳаждаҳ, чашматҳои садақа ва гуногунии бодом, ки шумо метавонед ба таҳаммулпазирии худ ба гурбаҳо бинед. Бо вуҷуди ин, пеш аз ба даст овардани гурба, шумо аввал бояд санҷиши аллергияро, махсусан агар аз нафас кашед. Тақрибан 30-40% кӯдакон / ҷавононе, ки гирифтори нафас ҳастанд, ба ҳайвоноти ҳайвонот аломат медиҳанд (асосан гурбаҳо). Барои маълумоти иловагӣ, ин мақола аз Академияи илмҳои Аллергия, Ҳаво ва Иммунология хонед.
Дар ин ҷо раванди қадам ба қадам барои кӯмак ба назорати нишонаҳои аллергия ҳангоми ҳаллу фасли фардии як гурба. Ман шахсан аз тамоми умри гургон лаззат мебарам, ҳатто агар нафасгир бошам ва шавҳарам аз ҳомилагӣ азоб кашад.
Бале, умед аст, ки шумо метавонед аллергияро, новобаста аз он, ки қодир аст қабул кунад. Бо вуҷуди ин, ба ҷои он ки фавран ба гурбаҳо кӯч кунед, ин ҷараён суст ва тадриҷан, бештар ба монанди ангуштони худро ба об пешкаш мекунад. Шумо онро метавонам ба ҳамон як равише, ки барои ҷорӣ намудани гурбаҳои нав ба оилаи гурдаҳои мавҷуда истифода мебаред, истифода баред. Он акнун "хунук" ҳисобида намешавад, то танҳо онҳо онҳоро партофта, ба хок монад. Барои сабабҳои гуногуни марбут ба саломатӣ, шумо бояд бо ин мушкилот тадриҷан бардоред.
МУНОСИБАТ: Маълумоте, ки дар ин мақола оварда шудааст, танҳо барои мақсадҳои таълимӣ мебошанд ва набояд ҳамчун табиби иҷозатдодашуда иваз карда шаванд. Духтаратон барои ташхис ва табобати ягон гуна аломатҳо ё шароити тиббӣ муроҷиат кунед.
02 аз 06
Аввалан, хонаи шумо дигар хел аллергияро сар кунед
Getty Images / Katarzyna Kogut / EyeEm Шумо мехоҳед, ки коши эҳтимолии худро дар майдони бозӣ бозӣ кунед, оё шумо? Ин аст, ки беҳтарин пеш аз он, ки хонаатон аз ҳадди аксар аллергияро ба даст овардааст, ба монанди фулус, чанг ва қолин. Аксарияти аллергияҳо (аз ҷумла пардаи коса) ба ашёи нарм, ба монанди пардаҳо, рангҳо, мебелҳои пӯшида, аспҳо ва мошинҳо.
- Панҷакчаҳо барои пӯшидани тирезаҳо. Агар шумо иҷора гирифта бошед ва иҷозат надиҳед, ки онҳоро иваз кунед, пардаҳоро шуста, дар якҷоягӣ бо вулқонҳо истифода кунед.
- Агар шумо онро ба даст оред, мебелед, ки мебелед, бо сехҳо ва Naugahyde sofas ва курсҳо иваз карда шаванд.
- Тағйир додани тасмаҳои девор ба девор бо қабати болоӣ ё қабатҳои лойҳои дигар. Дар акси ҳол, қуттиҳои худро бо таври мунтазам пур кунед.
- Шаклҳои шоколади ороишӣ, кандприри, ва шириниҳо дар ҳаво халос кунед. Ҳамаи инҳо барои баланд бардоштани нишонаҳои аллергия нишон медиҳанд.
Дигар маслиҳатҳои дар ин модда номбаршуда барои истифодаи алтернативии дақиқи аллерии хонаатон истифода баред.03 06
Дар бораи доруворӣ фикр кунед
MJ_Prototype / Getty Images Истифодаи дору аксар вақт аввалин одамоне, ки ҳангоми эмгузаронӣ бо аллергиягӣ омехта мекунанд, аҳамият медиҳанд. Дар муқоиса бо дору ва доруҳои доруворӣ, воситаҳои табиӣ, ба монанди BioAllers, ё силсилаи аллергияҳо (immunotherapy) ба ҳама таҳқиқ мекунанд. Дар хотир доред, ки бояд ҳамеша бо духтур ё духтури шахсии худ пеш аз оғози табобат нав кунед.
04 06
Дӯстони шиносоӣ бо гурба
Mysoul / Getty Images Ман медонам, ки шумо ҳоло ин қадами худро барои муддате интизорӣ мекардам ва шумо мехоҳед, ки ниҳоят даст ба дасти шумо бирасед. Шумо эҳтимол бо дӯстон ва ҳамкоронатон дар бораи гурбаҳои худ сӯҳбат кунед, аз ин рӯ, интихоби каме дар интихоби ҷойгиршавии он. Барои мақсади шумо, шояд интихоби дӯсте, ки танҳо як ё ду гурба дошта бошад, беҳтараш беҳтар аст ва ақалан яке аз онҳо бояд берун барояд.
Мақсад ин ҷо аст, ки бо "кӯҳ ва наздик" бо кош, балки дар маҳдудаи маҳдуд. Овоздиҳӣ ё hostess хостори интихоби вақте, ки коса хӯрок хӯрдааст ва рондан ё осон аст, пурсед. Агар онҳо дар ҳақиқат дӯстони хуб бошанд, шумо метавонед онҳоро аз онҳое, ки дар коси худ, пластикаи ретсервӣ ё маслиҳатро истифода баред, ки шумо пеш аз вақт таъмин мекунед.
Истифодаи доруҳои эфирии худро нисфи соат пеш аз вақти муқарраршуда истифода баред. Вақте ки шумо омадед, биёед ба гурба роҳхат қадам гузоред. Вай метавонад фавран ба шумо саломатиашонро дар пойҳои худ ва пойҳои худ пешкаш кунад. Шумо метавонед дасти худро дубора дидан кунед, ки оё ӯ ба муқобили он мубориза мебарад, нишон медиҳад, ки ӯ аз пӯсти латофат даст мекашад. Пеш аз он ки ӯро латукӯб кунед. Агар аллергияҳо ҳанӯз зери назорати худ қарор дошта бошанд, шумо метавонед ба ӯ имкон диҳед, ки ба ҷунбиши худ бирасед. Ман аввалин боздид ба 10 ё 15 дақиқа дар аксарияти, аз рӯи сатҳи шумо тасаллӣ ёфтам.
Дар як ҳафта ё дуюми дигар, шумо метавонед онро бо як мӯй монед, ва то ним соат тоқат кунед. Боз, аз рӯи натиҷаҳои судӣ, шумо метавонед ба рафиқони дигар бо гурбаҳо сафар кунед.
05 06
Ба як нишондиҳандаи асосёо биравед
Крис Ҷор Ratcliffe / Stringer / Getty Images То имрӯз, пешрафти шумо бо гурбаҳо дар асоси инфиродӣ ҳавасманд карда шудааст. Ҳоло вақти он аст, ки ба воситаи як намоишгоҳи креат ба об гузаред. Аксар клубҳои зотпарварӣ парвариш мекунанд зоти якбора нишон медиҳанд.
Чӣ бештар шавқовар аст, ки якчанд зотҳои гурбаҳо мегӯянд, ки hypoallergenic аст . Инҳо аз гурбаҳои Sphynx доранд, ки мӯйҳои хеле хуб, ҷарроҳӣ ва зотҳои резинӣ доранд, ки мӯйҳои шадиде доранд, ки ба гурбаҳои ғафсии пурқувват намерасанд. Селри дигар, Сибир , низ ба гипогререникӣ номгузорӣ шудааст, зеро он ба фитнаҳои Feld1 дар садақаи гурбаҳо, ки пас аз як косаи пӯшидани косаи худ меандешад, ноком мегардад.
Гарчанде ки ҳамаи ин талаботҳо анекдотанд, ва ман ҳеҷ гуна таҳқиқоте надорам, он вақт вақти худро барои дарёфти нишонҳои махсус барои ин зотҳо мебахшад. Агар ҳама рафтан хубтар бошад, пас дертар, шумо мехоҳед, ки ба тамошобинони бузургтарини зотпарвар ташриф оваред, барои муқоиса намудани дигар зотҳои гурбаҳо. Боз, доруҳои муқаррарии худро пеш аз боздид аз он истифода баред ва агар шумо аломатҳои аллергияро пайдо кунед, бино якбора барҳам занед.
Агар ҳама чиз хуб ба роҳ монда шуда бошад, акнун шояд вақт сарф карда шавад, то хонданро хонед, пеш аз он , ки Кашки аввалини худро гиред
06 аз 06
Хонаҳои паноҳгоҳи маҳаллии худро бинед
Ҷойҳои тасвирҳо / Getty Images Тасаввур кунед, ки ҳамаи онҳо бо қадамҳои пешин хуб буданд, ва шумо муқовимати шуморо бо марҳилаи тадриҷан, дар якҷоягӣ бо дорувориҳои доруворӣ ё воситаҳои табиии табиӣ сохтаед, ин қадами охирини шумо пеш аз он ки дар ҳақиқат қабули кина гардад.
Тайёрӣ дӯхта, ва боварӣ ҳосил кунед, ки аввалин доруҳоятонро бигиред. Дар паноҳгоҳ як соат ё ҳамин қадар истифода кунед. Якчанд гурба, як бор, ба ҳуҷраи шахсӣ, агар имкон дошта бошед ва бо ҳар як вақт сарф кунед. Бисёр вақт гуфтан мумкин аст, ки гурбаҳо одатан одамонро интихоб мекунанд, на ин ки баръакс, аз ин рӯ биёед, амалҳои гурбаҳо шуморо дар интихоби худ роҳнамоӣ мекунанд.
Пеш аз пайдо кардани кошаи беҳтарин, якчанд маротиба ба паноҳгоҳ равед. Боварӣ ҳосил кунед, ки хонандаи дуюм хонед, Қисми аввалини шумо, бинобар ин хонаи шумо комилан омода аст. Пас аз он ки шумо интихоб кунед, ба ҳайати кадрҳо муроҷиат кунед, ба онҳо дар бораи аллергиягӣ маълумот диҳед ва пурсед, ки оё ба кудак баргаштан мумкин аст, яъне охирин курсие, ки агар аллергияро баъд аз он ки вай дар хона доред, бадтар мешавад.
Хушо хонаи, kitty!