Чӣ тавр тобистон ба саломатии шумо манфиатдоранд
Мо бо тухмиҳо зиндагӣ мекунем, чунки якдигарро хушбахт мекунем, вале шумо медонистед, ки фоидаҳои солимии тухмиҳо вуҷуд дорад? Таҳқиқоти бисёрпаҳлуда исбот мекунанд, ки чӣ дӯстдорони чӯпӣ аллакай медонанд - барои мо хубанд!
Кафедраи Стресс
Бемориҳо метавонанд дар давоми вақти стресс фоидаовар бошанд. Одамон бо сагҳо камтар бемор мешаванд ва зудтар аз онҳое, ки дӯстони ҳайвон доранд, зудтар барқарор мекунанд. Беморон ва кӯдаконе, ки бо тухмпӯшон ва киттиҳо рӯ ба рӯ мешаванд, эҳтимолияти инкишофи аллергияро доранд.
Ҷавондухтари шумо метавонад аз фишори хун хунуктар истифода барад. Ин ба он сабаб аст, ки амалияи суханварӣ ба таври назаррас фишори хунро зиёд мекунад ва нармафзор ин таъсирро манъ намекунад. Танҳо чизҳое, ки фишори хунро баланд мебардоранд, ки аз гуфтугӯ бо диққат ба чизи берун аз худ раво медоред - ба мисли Пет. Шумо метавонед бо таври самаранок бо чӯбчаи худ сӯҳбат кунед .
Спартаки шумо ҳатто барои ин «таъсири манфии» барои кор кардан надошта бошад. Ин танҳо кофӣ аст, то бидонад, ки ӯ дар хона интизор аст. Ҳайф ва тарғибу ташвиқи сагҳои дӯстона ва келл низ фишори хунро паст мекунад, пас, агар шумо кам-кам, шумо метавонед дар паноҳгоҳ ихтиёрӣ бошед ё ба дӯши дӯши худ дар хонаи ҳамсояатон биёед. Ҳангоме, ки ин ҳайвонот ба шумо таъсир мерасонад, хусусан самаранок аст.
Кафедраҳо инкишоф додани инкишофи кӯдакӣ
Алина ва Роберт Кидт ҳам омӯзишҳо доранд, ки ҷавонон аз оилаҳои эҳсонкор, ки дар рушди маърифати иҷтимоӣ, иҷтимоӣ ва моторӣ баландтаранд, нишон медиҳанд.
Таҳқиқгари дигар, Роберт Порецкий, секунҷаи Ананасияи ҳайвонотро таҳия кардааст. Сатҳи баланди мактабии томактабӣ дар ин воситаҳо баҳогузорӣ карда шуд, баланд будани онҳо дар ҳама гуна тадбирҳо ва empathy буданд.
Пурпайвастҳо Таҷрибаоти табибонро кам мекунанд
Тибқи таҳқиқоти Ҷопон, соҳибони қайчӣ 30 фоиз камтар аз боздидҳо ба табибон нисбат ба онҳое, ки ҳеҷ гуна паноҳ надоранд.
Диаграммаи дигар аз ҷониби таҳқиқоти Бритониёи Кабир Ҷеймс Серпелл нишон дод, ки танҳо як моҳ пас аз як саг ё кош, шаҳрвандони пирон 50 фоизи беморонро бо мушкилоти ками табобат, аз он ҷумла дардҳои вазнин, ҳашароти ширӣ, помидор, қабз, боришҳо, сагча, зуком, хоболудии умумӣ, ғафсӣ ё нафаскашӣ, дарди сар ва дарди сар.
Одамоне, ки дар беморхонаи гирифтори дил гирифтор шуда буданд ва сагҳои худ - тезтар тазмин меёбанд ва аз наҷотёфтагони даруни дилашон бе сагҳо дуртар зинда мемонанд. Ва онҳое, ки бо як зани дӯстдоштаи худ ё дигар таҷҳизоти молӣ зиндагӣ мекунанд, танҳо нисфи фишори хун зиёд мешавад, вақте ки онҳое, ки бе иҷорагирӣ ҳастанд.
Лабораторияи Баланд бардоштани машқҳо
Нигоҳ доштани насаби нав метавонад душвор бошад. Бо вуҷуди он, ки ӯ дар гирду атрофи хона ва ҳавлӣ саъй мекунад, ба нафъи дигар аст.
Қисми таъсири пӯст бояд бо зиёд кардани машқҳо анҷом дода шавад. Ман медонам, ки машқҳои ман зиёд шудаанд, зеро Magic ба мо бо мо зиндагӣ мекард. Ӯ як бозии якчанд маротиба ҳар рӯзро бозмедорад, ва ин маро ба ҳаракат меорад ва ҳаракат мекунад. Сагҳо барои ҷавоб додан нестанд, ё ба хоб рафтан, агар косаи озуқа холӣ бошад, ва шумо ниёзҳои ночизи худро ба тарзи вохӯрӣ дар варзишгоҳ надоред. Эҳсоси ғаму андӯҳ , ғамгин ва депрессия осон мегардад.
Дар ҳоле, ки дигарон метавонанд дар одамони ганиматпурсӣ пурсишро ба назар гиранд, ин «қонунӣ» барои бозӣ кардан ва бо сагу саёҳат кардан, ки барои саломатии худамон хуб аст, зеро он барои сагҳо аст. Вақти худро барои ҳаррӯза бо писарбачаатон бозӣ кунед ва шумо онро беҳтар ҳис мекунед.
Ҳайвонот моро нигоҳ медоранд, ки ба мо иҷоза диҳанд. Ба саг рафтор кардан ё сӯҳбат кардан дар бораи сагчаатон дар равғанҳои хӯрокворӣ, ки дар хоҷагиҳои деҳқонӣ алоқа мекунад, ба мо муошират мекунад, ки моро дар ҳаёт ва одамони дигар дӯст медорад.
Пурпайваст ба вазнин ва стресс
Ман ин чизро не. Саноати партофташудаи positron (сканерии PET) санҷиши тасвирӣ мебошад, ки табибонро барои тағйир додани биохимияҳо истифода мебарад, ки барои муайян ва назорати намудҳои гуногуни тандурустӣ кӯмак мерасонанд. Ин озмоишҳо нишон медиҳанд, ки ба алоқаи калисо марказҳои вазнинии коркарди мағзи сар медиҳанд. Пур кардани сенарияи шумо дардҳои худро осон мекунад ва инчунин беэътиноӣ, ҳамаи бе таъсири таъсири муқовимати Ғал.
Ба ибораи дигар, як тиреза дар чапи худ метавонад осебро осонтар кунад.
Мо аксар вақт ба "bond" ишора мекунем, вақте дар бораи муҳаббате, ки мо барои сагҳои мо ҳис мекунем. Илм метавонад воқеан таъсири бутонро муайян кунад, зеро фикр ва муносибатҳо бо тағйироти моддаҳои кимиёвӣ таъсир мерасонанд. Ин хавфҳо ҳисси фаврии фишор, бехатарӣ, оромӣ, хушбахтӣ, қаноатмандӣ, муҳаббатро доранд. Санҷишҳои хун, ки ин химикаҳоро чен мекунанд, нишон медиҳанд, ки сатҳҳо барои одамон афзуда истодаанд ва ҳам барои сагчаҳо! Бо ибораи дигар, вақте ки шумо бо сабукӣ пайваст шудаед, онҳое, ки хавфҳои хуб доранд ва ҳамбистарӣ мекунанд, ҳам барои шумо ва ҳам наркобарон ба назар мерасанд, то фарзандатон худро дӯст медорад .
Албатта, агар кӯдаки шумо писари ноболиғе бошад, ки ба омӯзиши бештар ниёз дорад, ӯ метавонад ба воситаи фишори равонии худ ва ё дар натиҷаи ҳодисаҳои ғайриқонунӣ дар ҷойи ҳодиса ғайриқонунӣ фишори хунро баланд кунад. Вале ҳамаи ин бадтар аст. Ҳеҷ гоҳ қасдан чӣ тавр ин таъсири манфии шуморо ба шумо ва соири шумо таъсир мерасонад. Диққат диҳед, ки духтури дорувори ширин, ки танҳо якчанд қуттиҳои хароҷот ва муносибатҳоро дорост, шумо ҳам барои гирифтани кӯмаки тиббӣ хоҳед кард.