Ин 10 хатогиро аз даст диҳед Аввалин маротиба шумо пайравӣ кунед

Омӯзиш ба сандуқ метавонад хеле шавқовар бошад, аммо якчанд чизҳое ҳастанд, ки шумо намехоҳед, ки бори аввал кор кунед, ки шумо дар ҷазира бошед.

• 01 аз 10

  Гӯш кардани либосҳо

  Сабаби он ки чаро либосҳои абрӣ, ҳам забони англисӣ ва ғарбӣ шакли мувофиқ ва ҳамвор аст. Паҳншавии обанборҳо, гулҳо, гулӯлаҳои калон бо либосҳои фуҷур ва дигар либосҳои пӯшида ё пӯшида метавонанд дар сурати суқут кардани садақа ба даст гиранд. Ба даст овардани нимпайкараи поёнӣ маънои онро дорад, ки шумо метавонед кашида гиред, ва ин аз хавфи бароҳати атроф хеле хатарнок аст.

  Боварӣ ҳосил намоед, ки либосҳои марбутаи муносиб барои шумо дуруст аст.

• 02 аз 10

  Мушаххас ё худкушӣ кардан ба Сарлавҳа ё атроф

  Албатта, шумо мехоҳед, ки дар атроф монед ва хомӯш нашавед. Бо вуҷуди ин, хатоҳои калон барои худ ба атроф монанданд, ё ба нишониҳо ё рангҳо ҳар гуна роҳ. Агар шумо хомӯш бошед, шумо мехоҳед озод равад. Ин имконият медиҳад, ки ба даст кашед, ки метавонад дар натиҷаи зӯроварии бадтаре, ки заминро фурӯзон кунад, паст кунад.

• 03 аз 10

  Гузаштан аз Reins

  Роҳҳо ба шумо кӯмак мерасонанд, ки аспро назорат кунед. Агар шумо хавотир шавед, эҳтимолияти реаксияи шумо метавонад ба фишангҳо монанд бошад ва барои ҳаёти мотамдор нигоҳ дошта шавад. Ин дар ҳақиқат метавонад асарҳои худро бедор кунад ва асари худро бедор кунад, хусусан, агар шумо сустӣ кунед ва ба гардан гиред.

  Ҳатто агар шумо тарсед, ба он рангҳо нигоҳ кунед ва гӯш кунед, ки роҳнамоӣ ё тренерӣ ба шумо чӣ мегӯяд. Вақте ки он фикр мекунад, ки чизҳои нодуруст нодурустанд, парво накунед, нафаси чуқурро гиред ва ба шумо гӯед,

• 04 аз 10

  Бо пойафзоли нодуруст шармовар аст

  Роҳҳои пулакӣ, пойафзол, пойафзол, тренерҳо, пиёдагардонҳои кӯҳна ва дигар пойафзолҳои номувофиқи онҳо метавонанд ба мусибат оварда расонанд, агар онҳо дар дохили тӯфон ё сангпораҳо баста шаванд.

  Аввалин бор шумо кӯшиш карда истодаед, кӯшиш кунед, ки пойафзолро пайдо кунед, ки имконпазир аст, ки ба роҳи автомобилгард ё қаҳвахона наздик шудан. Дар ин ҳолат, шумо эҳтимол камтар ба даст меафтед, агар шумо афтед. Шумо намехоҳед, ки заминро бо пойафзоли худ дар як шӯру ғурур кунед.

• 05 аз 10

  Мехоҳед, ки шумо ба он ҷо рафтан мехоҳед

  Бисёре аз мардум фикр мекунанд, ки савор аст, танҳо дар бораи он, ки аспи танҳо онҳоро гиред ва ҳамаи онҳо бояд кор кунанд, танҳо дар он ҷо нишастаанд. Аммо, савор шудан хеле зиёдтар аз танҳо нишастан дар нишаст буда, ба атрофи тамоми кор машғул аст. Мусобиқа як амалест, ки амалия, қобилият, ҳамоҳангӣ ва тавозунро талаб мекунад.

• 06 аз 10

  Бештар аз шумо гӯш кунед

  Агар шумо дарс намоиш диҳед ё дар сайти ҳидоятёфта равед, он аст, ки барои шунидани он чизе, ки ба шумо дода шудааст, муҳим аст.

• 07 аз 10

  Бо мураббии шумо мубоҳиса кунед, ки шумо барҷаста мехоҳед

  Агар омӯзгоратон ба шумо бигӯед, ки атрофи атрофро бигиред, вале шумо фикр мекунед, ки мехоҳед пинҳон кунед , дар хотир доред, ки тренер шояд эҳтимол дорад, ки ин аспро барои шумо интихоб кунад.

  Дигар аспи мумкин аст, ки онро ба туфайли он, ки ба туфайли он савор шудан дар ҳақиқат хуб аст, вале ин метавонад сабаби он гардад, ки чӣ гуна ба даст овардани беҳтарин аз атрофи он, чунки онҳо каме пешрафтаранд. Тренерҳо дар мусобиқаҳои мувофиқ бо аспҳо хубанд. Пас, вақте ки он ба пурсидан пурсед, «шояд як рӯз, оё ман метавонам онро яктарафа кунам,» зеро ҳозир, ба интихоби тренер боварӣ дорад.

• 08 аз 10

  Қадам ба қадам барои доимии бадан

  Saddles and storms дар атроф дар нишонае нишаста, осонтар ва ёрӣ расонидан ба нақша доштан тавозуни худро нигоҳ медорад, вале онҳо набояд барои кӯмак расониданатон истифода баранд. Он метавонад ба одати бад зарар расонад ва агар шумо дар ҳақиқат ба тирамоҳ оғоз карданӣ бошед, ба болои он нишастан мумкин аст, ки онро як тараф гузоред. Ҳангоми нигоҳ доштани он, он метавонад ба шумо танҳо ба даст кашад, на аз тирезаи равшан.

  Беҳтарин мусофирон медонанд, ки чӣ тавр ба ҷойгиркунии навбат ба ҷойи бозгашт, агар онҳо фикр кунанд, вале шумо намедонед, ки чӣ тавр ин корро дар қитъаи аввалатон медонед. Ба ҷои ин, агар шумо ноустувор бошед, агар лозим ояд, шумо бояд ришро сар кунед, ё курсие, ки тренератон метавонад барои ҳамин мақсад ба гардани асп гузошта шавад.

• 09 аз 10

  Кашидани келин

  Ҳатто агар асп ҳеҷ гоҳ ҳаракат накунад ё аз роҳи пешрафта ҳаракат накунад, ҳамеша тозашонро мепӯшонад.

• 10 аз 10

  Вақти аввалини худро ба охиринат сарф кунед

  Пас аз гузашти аввал, шумо мефаҳмед, ки савор хеле зиёдтар аз он ҷо нишастааст. Шумо мехоҳед баъзе аз мушакҳои дил дошта бошед ва шумо метавонед дар бораи баъзе чизҳо фикр кунед. Ин ба он сабаб аст, ки шумо баданро ба таври худ истифода бурдед.

  Вақте ки он ба аспҳо ва мусофир меояд, омӯзиш як сафари дарозмӯҳлат аст. Агар рӯҳафтода нашавад, рӯҳафтода нашавед. Мисли ягон ҳунар, таҷрибаи мунтазам дониш ва қобилияти шуморо зиёд мекунад.