Эҳсоси худро дар тӯли ҷашн риоя кунед
Дуюм аз моҳи июл вақти ҷашн аст. Ин ҳама дар бораи ғизо, оила, шавқовар ва ҳавопаймо мебошад. Бо вуҷуди ин, он метавонад барои сагатон вақти хавфнок ва шубҳанок бошад. Дар ин ҷо чӣ тавр нигоҳ доштани саг дар давоми чоруми июлҳои идҳои оромиву осоиш.
01 05
ҲавопаймоҳоБрент Winebrenner / Getty Images Ҳавопаймоҳо ва сагҳо танҳо омехта намекунанд. Бисёре аз соҳибназарон сагҳои худро суст намекунанд. Ҳақиқат аст, ҳатто собиқадортарин сагҳо бо садоҳои онҳо ба тарс афтода метавонанд.
Муҳимтарин чизест, ки шумо барои сагатон кор карда метавонед, аз ӯ дур шудан аз намоишҳои ҳавоӣ. Агар шумо нақша кунед, ки ба ҳавопаймо нигаред, сагро дӯст доред ва ӯро дар хона тарк кунед. Агар хобгоҳҳо дар наздикии хона шунида шаванд, дар шомгоҳӣ дар дохили хона дар ҷойҳои бехатар нигоҳ дошта, ба ҷойи бехавф монанд, ба монанди порае аз саг ё сагча бо сагчаҳо.
Агар сагатон тарсу ҳаросро аз садо сар занад, барои фаҳмидани он ки чӣ тавр бо онҳо мубориза бурдан муҳим аст .
02 05
Сатҳи гармYoshihisa Fujita / MottoPet / Getty Images 4 июл дар ИМА яке аз беҳтарин борҳои сол мебошад. Гарчанде бисёре аз ҷашнвораҳо дар майдончаҳо гузаронида мешаванд, мо одамонро ба зарурати рафтан ва берун аз хона баргардондан мехоҳем. Мо низ метавонем худро бо тифл нигоҳ дорем. Баъзан мо метавонем дар як ҳавзча як дегро гирем.
Мутаассифона, сагон мо онро осон нестанд. Азбаски онҳо метавонанд танҳо тавассути даҳони худ ва пойҳояшон хунук шаванд, онҳо бештар стрессро ширин мекунанд. Агар сагатон барои тамоми рӯз ба берун истироҳат кунед ва дар гирду атроф нигоҳ доред, шумо метавонед ба осонӣ фаромӯш кунед, ки сагатон метавонад хеле гарм бошад.
Таъмини бехатарии тобистона : Ҳамеша фаровонӣ аз оби тозаи ошомиданӣ дошта бошед ва боварӣ ҳосил кунед, ки сагҳои шумо барои сагатон ҳастанд. Ҳангоми дар шубҳа, вай ба хона баргардад. Муҳимтар аз ҳама: Худро дар бораи шадиди гармӣ дар сагҳо таълим медиҳед .
03 05
Ғизоҳои хатарнокТӯфони огоҳӣ / Фоторис / Getty Images Хӯроки пичи ва хӯрокҳои ҳизб метавонад барои саг ба васваса дода шавад, махсусан, агар ғизо аз тарзи либос пӯшида бошад. Дар ҷамъомади мардум, баъзе озуқаворӣ ба замин партофта мешавад.
Масъулияти он аст, ки бисёр одамони рӯзгор хӯрокҳои нотаркида ё ҳатто ба сагатон заҳр доранд. Пиёзҳо, ангур ва спирт метавонанд дар ҳақиқат марговар бошанд! Ғизоҳои равған метавонад саги шумо боиси беморӣ гардад, эҳтимол ҳатто ба панкреатит оварда мерасонад. Агар сагатон, сангҳо, кафшҳои ҷуворимакка ва чӯбҳои чӯбро мекушанд, метавонанд ба рагҳои GI traumatize ё ҳатто боиси монеаи. Дар ин ҳолатҳо, ҷарроҳӣ аксаран зарур аст.
Агар сагатон «ғизо» бошад, эҳтимол дорад, ки вай аз ҳизб ҳангоми истеъмол кардани онҳо дур мешавад. Барои табобати махсус, одамон ба монанди сабзӣ, себ, нахўд ва гӯшти пухта метавонанд дар миқдори мӯътадил солим бошанд.
04 05
Гирифтани LostВидео Аксҳо ШахсиятҳоЯк рузи таърих ТУ-ХАБАРНИГОРИ ХАЛҚИ Бисёре аз сагҳо ҳангоми идҳо ва ҷашнҳо гум мешаванд. Бигзор саги шумо яке аз омор гардад. Ин саг барои саге, ки дар даромадгоҳ ё дари кушода кушода шудааст, осон аст, зеро як меҳмон аз он ҷо дур мондааст. Одамони бегуноҳ ва овозиҳо баъзе сагонро ба пинҳон кардани пинҳон монанд мекунанд.
Боварӣ ҳосил кунед, ки тамошои сагро дар сагатон нигоҳ доред, то боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ хомӯш намешавад ё дуред. Ҳамеша ба саге, ки бо маълумоти алоқаи кунунӣ муайян карда мешавад, нигоҳ доред. Агар шумо фикр кунед, ки имконпазир аст, вай метавонад гум шавад, он гоҳ беҳтар аст, ки ӯро нигоҳ дорад.
05 05
Саволҳои огоҳкунандаАксҳо © Getty Images Он метавонад муайян кунад, ки саг бемор ё захмдор аст. Сагҳои мо бо мо бо калимаҳо сӯҳбат карда наметавонанд, аз ин рӯ мо бояд ба амалҳо ва муносибатҳои худ такя кунем. Новобаста аз вақти сол, муҳимтар он аст, ки ҳама соҳибони ҳайвонот огоҳии огоҳии беморӣ ва ҷанҷолро медонанд.
Баъзе аломатҳо ва аломатҳо метавонанд маънои онро доранд, ки вазъияти фавқулодда дар дасти шумо ҳаст. Дигарон танҳо ба мушоҳида ва занг ба вартаи худ, агар онҳо ҳалли худро наёфта бошанд. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки оё ин ҷиддӣ аст, пас шумо бояд фавран занг занед.
Рӯйхати нигоҳубини асосӣ ва ҳолатҳои фавқулодда дар минтақаи шумо нигоҳ дошта шавад, то ки шумо дар вазъияти фавқулодда вақтеро сарф накунед. Дар бораи кӯмаки аввалия барои сагҳои худ омӯхтаед ва ба таври пурра фаҳмидани нишонаҳои беморӣ ва ҷабрдида то чӣ андоза шумо медонед, ки кадом чораҳои заруриро гирифтан мумкин аст.