Оё ба атрофи худ тухмпӯшро парваред?
Тарбузҳои табобат дар вақтҳои тобистон гармтаранд. Ин хеле табиӣ аст, ки мехоҳед, ки бо дӯстонатон мубодила кунед - дӯстони шумо ба он дохил мешаванд. Ҳангоме ки ҷӯйҳо ба мо ба таври бебаҳо намебошанд, агар шумо медонед, ки касе онҳоро шинонда наметавонад, ё онҳоро бо шӯрбофӣ пухтааст, аспи шумо шояд бо ҷидду ҷаҳд онҳоро банд кунад. Аммо он кошон барои асои худ барои хӯрдан бехатаранд? Ин аст, ки соҳибони аспи саволи муштарак дар моҳҳои тобистон, вақте ки тарбузҳо дар фаровонӣ доранд.
Оё он хуб аст, ки садақаро дар девор ҳангоми анҷом додани қисми сурх хӯрок хӯред? Ҷавоб ҳа, дар ҳаҷми хурд, решаи тарбуз дуруст аст. Ва, аспи шумо метавонад қисми пухта низ, тухмҳо ва ҳама. Баъзеҳо шояд хомӯш набошанд, дар ҳоле ки дигарон дар бораи он ваҳшӣ хоҳанд буд.
Дарахтони шакар дар тарбуз
Як чизи одамон дар бораи ғизои ғизо ба аспи онҳо хеле ғамхории зиёдеро дар намуди шакар менависанд. Он тамоман монанди он шакар дар як харбуза пухтааст. Тарбуз аст, чунки номи он асосан об аст. Дар асл, хизматчии харобшуда қариб 90% об аст. Дар як косаи тарбузи тару тоза, тақрибан 1 грамм нахи ва 9 грамм шакар вуҷуд дорад. Ин маънои онро дорад, ки тақрибан 10% тарбуз шакар аст. Ҳамчунин якчанд витаминҳо ва минералҳо мавҷуданд - асосан витаминҳои A ва C, магний ва фосфор.
Шакар табиатан дар ҳамаи растаниҳо рух медиҳад. Ҳатто сабзӣ, сабзавот реша дӯхта, ба аспҳо, ки аксар вақт аз сатил хӯрок мехӯрданд, мисли тарбузу ширин намепарезанд, аммо метавонанд қариб 6 грамм шакар як пиёла реша дандон дошта бошанд.
Ғизои табиии атроф, алафи чарогоҳ, низ шакар дорад ва дар баъзе вақтҳои сол, миқдори шакар метавонад аз 25% зиёд бошад. Дар давоми як рӯзи хӯрок хӯрдан, аспи якчанд мином аз шакар бихӯрад. Ин танҳо он аст, ки ҳангоми хӯрок хӯрдан бисёр мушкил аст. Вақте ки онҳо дар алафҳои онҳо бисёр шакар хӯрок мехӯранд, ин метавонад ба ламинит ва колиния оварда расонад.
Пас, шумо мебинед, ки аспи шумо бояд пеш аз он ки шакар ба мушкилӣ табдил шавад, бисёр тарбуз лозим аст.
Дар Токсикамҳо дар Токсикон мавҷуд ҳаст?
Дигар чизе, ки одамон дар бораи он ғамхорӣ мекунанд, заҳролуд аст. Тарбуз аъзои оилаи бодиринг аст, ва аксарияти мо дар бораи хӯрдани пӯсти бодиринг ё хӯрдани он ба асои худ ду маротиба фикр намекунем. Пӯсти калий дар пӯсти пӯст нест, ё ин ки танҳо ба аспҳо хатарнок аст. Тавре ки зикр шуд, танаи тарбуз метавонад аз ҷониби одамон ҷамъоварӣ ва ғизо шавад. Баъзеҳо дар бораи тухмҳо фикр мекунанд. Ба тухмиҳои зиёди меваҳо вобастагӣ доранд, вале миқдори заҳролудӣ то он даме, ки ягон мушкилотро ба вуҷуд намеорад. Тухмиҳои тарбузи анъанавӣ барои истифода бурдани муносибати болаззат ҳангоми рукуд истифода мешаванд. Азбаски тухмӣ хеле хурд аст, имконнопазир аст, ки онҳо ба шӯр меафтанд . Бисёре аз харбузаҳое, ки шумо метавонед имрӯз харидорӣ кунед, ҳар гуна навъҳои тухмипарварӣ доранд.
Яке аз чизҳое, ки шумо мехоҳед, ки пеш аз он ки шумо ба тарбияи худ бурдед, ба берун кардани шустани он. Ранг метавонад бо пестисидҳо ё гербисидҳо пошад ва ба бактерияҳо монанди e. Coli ба ҷисм монанд аст, вақте ки шумо дар дохили он кордро кашидаед ва ин барои шумо хуб нест. Бо вуҷуди ин, аз сабаби андозаи аспи шумо, эҳтимолияти он ки пасмондаҳои кимиёвӣ ё бактерияҳо ба он таъсир мерасонанд.
Ҳама чизро дар модератсия
Пас, вақте ки миқдори миқдори миқдори миқдори картошкаро каме ғизо диҳед, ё паҳн кардани пӯлоди пӯлоди шумо хуб аст, миқдори ҳақиқии миқдор метавонад дар шиками аспи шумо мушкилоти ҷиддӣ пайдо кунад. Ин шояд фикри хубе барои интихоби миқдори зиёди харсангҳои нимпӯше аз боғи худ ба чарогоҳ бошад. Шумо шояд бо аспие, ки коликӣ доред, тамом кунед. Пӯлод аз хӯроки ғайриқонунӣ хӯриш метавонад дар аспҳо партояд. Агар аспи шумо ғизои хашмгин бошад , шояд шумо мехоҳед, ки рангро пора кунед. Аммо, ҳеҷ гуна сабабе вуҷуд надорад, ки аспе аз ин тобистони ҳамон лаҳзае,