Ин хеле душвор нест, ки ҳангоми саг тарсу ҳарос аст. Ҳамаи шумо бояд кор кунед, забони ҷисми сагро хонед . Тренинг, дренажӣ, думчаҳо байни пойҳои ширин ва чашмҳои пинҳон як аломатҳои умумии тарсу ваҳшӣ мебошанд . Илова бар ин, сагҳо аксар вақт ба таҷовузкорон нишон медиҳанд, ки метарсанд. Пеш аз он ки шумо ба як шарм, сагу нангин, ё дуздии зӯроварӣ наздик шавед, хеле эҳтиёт бошед. Вақте, ки шумо бо сагу тарсу азоб мекашед, забони шумо ва забони баданатон хеле муҳим аст.
Агар шумо мебинед, ки нишонаҳое, ки сагро нишон медиҳанд, мебинанд, ба наздикӣ роҳ надиҳед. Дар ин ҳолатҳо, беҳтарин барои дарёфти соҳиб ё ба мақомоти ҳокимияти маҳаллӣ муроҷиат кардан беҳтар аст.
Маслиҳатҳои зерин метавонанд пешгирӣ кардани саг аз сагҳои тарсу ҳарос бошанд. Боварӣ дорам, ки онҳо низ ба саг кӯмак мекунанд, ки аз тарси худ ғолиб оянд. Дар ин ҷо шумо бояд дар хотир дошта бошед, ки ҳангоми ба табассуми хашмгин, тарсиддоштаи ё заиф буданатон аҳамият диҳед.
Оё бар болои саг
Саге, ки аллакай ғамгин аст, метавонад ба шумо ҳатто бештар диққат диҳад, агар бо ӯ бо ҷисми худ ба ӯ дучор шавед. Ин тасаввур кардан осон аст, ки чаро сагҳои тарсу ҳарос ҳисси бадтарро дучор меорад. Ҳангоми ба ягон навъи саг, алалхусус яке аз онҳое, ки метарсанд, мавқеи баданро бедор кунед.
Дар сатҳи болои саг
Як роҳи беҳтаре, ки ба сагҳои тарсу ваҳшӣ наздиктар аст, ба сатҳи худ равед. Худро дар рӯъёи худ нигоҳ надоред, балки дар хотир доред, ки агар шумо аз болои ӯ боло нашавед, таҳдид накунед.
Шумо метавонед ба ӯ наздик шавед ё нишаста бошед. Барои сагҳои хеле тарсу ҳарос, шояд шумо ҳатто мехоҳед, ки масофаи каме бедор кунед, то ки ӯро бо ҳузури худ бароҳаттар гардонед.
Sideways
Бо рӯяшон рӯ ба рӯ шудан бо саг, шояд ҳатто аз сагҳои тарсу кура, ҳатто метавонад суст шавад.
Аввал ин, ки барои аксари одамон мавқеи табиӣ нест. Барои мо, одилонатонро одатан тасаввур мекунанд, ки мо бо дигарон рӯ ба рӯ мешавем ва бо тамоси чашм пӯшем. Барои сагҳо, ин намуди рафтор қариб аст ва сагҳои тарсу ҳаросро эҳтимол дорад, ки онҳое, ки бо онҳо хатар таҳдид мекунад, эҳсос мекунанд.
Равшан аст
Мо одатан одатан ба таври оддӣ муносибати бевосита бо одамони дигарро дида мебароем. Бо вуҷуди ин, ин маъмулан одатан бардурӯғ, таҳдидкунанда ё ҳатто ба сагҳо таҳқиромез ҳисобида мешавад. Барои нобуд кардани саг ба тарсу ҳарос, худдорӣ кунед. Баръакс, сари худро ба як тараф нигоҳ кунед ва чашмони худро дур кунед.
Роҳҳои овоздиҳии худро тамошо кунед
Се ҳаво, садоҳои паст метавонад ба сагҳои тарсу ҳарос афтад. Кӯшиш кунед, ки ба саг бо овози баландтар, овози хушсифат сӯҳбат кунед. Мардон метавонанд бо ин мушкилӣ каме дошта бошанд. Агар ин тавр бошад, кӯшиш кунед, ки дар ҳоле ки боқӣ монад, оромона сӯҳбат кунед. Шояд садое, ки дилсӯзу садо медиҳад, метавонад як роҳи дарозеро дар ташаккули сагҳои асаб биафзояд.
Ҳеҷ гоҳ сагеро наҷот диҳед
Ин метавонад равшантар бошад, аммо он бояд гуфт. Ҳеҷ гоҳ сагро тарс набояд кард. Шумо танҳо барои тарсидан аз ӯ метарсед. Шумо инчунин метавонед худро дар хатар эҷод кунед, зеро вақте ки сатҳи ғаму андӯҳи саг ба миён меояд, ӯ эҳтимол ба тухм ҷӯшад.
Ғайр аз ин, беҳтар аст, ки пеш аз омӯзонидани сагу тарсу ҳарос истифода набарад . Дар аксари ҳолатҳо инҳо метавонанд пешравӣ ва тарсу ваҳширо боздоранд.
Ба чизҳои маҷбур накунед
Ба сагҳо имконият диҳед, ки ба осонӣ муносибат кунанд ва ба объекти тарсашон нисбати худашон наздик шавед. Ҳеҷ гоҳ ба фаъолияташон маҷбур накунед. Масалан, агар саг аз мардум тарсед, вақте ки мард ба назди ӯ меафтад, яхмоли худро нигоҳ надоред. Ин танҳо барои баланд бардоштани тарсу ваҳшӣ хидмат мекунад, ки онро эҳтимол дорад, агар касе сиҳат бошад, эҳтиёт шавед.
Ин маънои онро надорад, ки агар сагатон бояд аз тарси тарси худ пурра карда шавад. Баръакс, ба шумо лозим аст, ки сустии худро ба ин чизҳо ҷорӣ накунед, бе он ки ӯро ба зудӣ тасаллӣ бахшед. Дуруст аст, ки шумо сагро имконият надиҳед, ки одамон ва ашёҳои навро бо шартҳои худашон ба роҳ монанд.
Мунтазир бошед
Омӯзиш метавонад дар сатҳи сустии шарму шармии шумо суст бошад. Тренинги хуби тақвият додани омӯзиши саг ба манфиати имконият додан имкон медиҳад, ки сагҳои муоширатро бо сагатон кушоед, бе он ки ӯро аз сатҳи дилхоҳии худ дур созед. Шумо ҳатто метавонед омӯзишро бе иродаи ӯ ба кор дароред. Азбаски сагатон бештар фаҳмид ва боварии бештар пайдо мекунад, бисёриҳо метарсанд ё ҳатто пажмурда мешаванд.
Чӣ тавр ба сагатон бо тарсони мушаххас кӯмак кунед
Кӯшиш кунед, ки сагро ба объекти шахсӣ ё шахсе, ки аз масофаи бехатар тарсед, аз оне, ки дар сагатон натарсед, тарсед. Ҳамин тавр, он чизи муҳим нест, ва ба таври назаррас тезтар. Пешгирӣ кунед, агар сагатон ягон аломати тарсро нишон диҳад. Ба шумо ҳатто лозим аст, ки як қадами дигар бардоред. Бигӯед, ки сагат ё шодии худро ба ӯ дастур диҳед, ҳар вақте, ки шумо чизеро дӯст медоред, ба монанди ба сӯи объекте, ки аз ӯ метарсед, рафтор кунед. Азбаски сагат шумо хубтар фаҳмидани он ки шумо аз ӯ интизор ҳастед ва фаҳмидед, ки ӯ барои иҷрои ин корҳо мукофот хоҳад кард, ӯ ба эътимод шудан шурӯъ хоҳад кард ва ба ин рафторҳо бештар вақт медиҳад. Агар шумо чизҳои мусбатро нигоҳ доред ва баръакс давом диҳед ва ба таври доимӣ пеш ҳаракат кунед, шумо эҳтимолияти ба даст овардани сагҳои шармовари худ хоҳед буд. Ин равандро ҳар рӯз ё ду дақиқа барои тақрибан 10 дақиқа дар як вақт санҷед. Вобаста аз сатҳи тарсу ваҳшии шумо, шумо ба бисёре аз якчанд ҷаласаҳо ниёз хоҳед дошт, ки тафаккурро бинед. Пурсабр бошед ва нагузоред. Ҳамеша фаромӯш накунед, ки чизҳои мусбӣ ва эҳёро нигоҳ доранд.
Агар саг ба нишонаҳои тарс аз ҳадди аққал ё таҳқиркунандаи шаъну шараф идома диҳад, беҳтар аст, ки шумо машваратчии пешқадами касбӣ ё рафтори мушаххаси машварат ва кӯмаки коршиносонро бо тамос бигиред.
Ҷенна Стеговски, РВТ