Чун қоидаҳои умумӣ, таркиби компонентҳо ҳамчун навъҳои компонентҳо хеле муҳиманд. Агар мағзи сар ба хӯроки махсус барои табобати тиббӣ набошад, манбаъи сафеда ҳамеша дар якҷоягӣ боқӣ монда, баъд аз дигар компонентҳое, ки дар таркиби онҳо вазни умумии онҳост, номбар карда мешаванд. Дар поён баъзе роҳнамоҳои фаврӣ (пас аз сарчашмаи сафеда, фармоиш аз маҳсулот ба маҳсулот фарқ мекунад).
- Сарчашмаи протеин номида шудааст
Ин аст, ки дур аз компонентњои муњиме, ки дар озуќавории к табъизи зоњирї пайдо мешавад: як сарчашмаи муайяни сафеда, аз љумла «гўшт». Ба мурғ, турк, бод, кабуд, ва ғайра нигаред. Мумкин аст, ки организмҳои номбаршуда, масалан, ҷигар шикастан, дили мурғ, ҳам сарчашмаи сарватҳои taurine бошанд.)
- Карбогидратҳои мушаххасе aka "fillers"
Машғулиятҳо маҷбуранд, ки гарнишин бошанд , яъне онҳо бояд гўшт дошта бошанд ва онҳо ба карбогидратҳо ниёз надоранд. Дар ҳақиқат, гурбаҳо мушкилоти ғизоии баъзе карбогидратҳо доранд ва бисёр аллергия аз хӯроки ғизо бо маводи ғизоии карбогратӣ ба воя мерасанд. Бо вуҷуди ин, аксарияти хӯрокҳои хушк ба карбогидратҳо ҳамчун "пуркунандаҳо" лозим аст, ки барои якҷоя кардани дигар компонентҳо лозим шаванд. Ман онро таҷрибаи чандинкарата барои пешгирӣ кардани хариди хӯроки ғизо, ки дорои ғалладонагиҳост Машғулиятҳо маҷбур мешаванд, ки ба организми ҷинсӣ ва ғизоӣ дар ғизои худ, махсусан нахўд ё гандум ниёз доранд. (Ҷуворимакка як қимати арзон аст, ва бисёре аз гурбаҳо ба гандум мебошанд.) Ман карбогидратҳо ба монанди нахўҳои сабз, картошка ширин, крахмал картошка пайдо мекунам. Бо вуҷуди ин, ман гурбаҳои худро ба таври ғизоӣ консерва медиҳам, бо ғизои хушсифат ҳамчун "муносибат". - Сарчашмаи Натиҷаҳо
Ба номи манбаъи номбурда, ба монанди «равғани мурғ» нигаред. Шумо инчунин метавонед равғани офтобпараст, ё дигар равғанҳои дар рӯйхат овардашуда, одатан дар ғизои мукофотӣ мебинед.
- Витаминҳо ва минералҳо Витамини C (калтсий ascorbate) ва / ё витамини E (alpha tocopherol) аксаран ҳамчун протезерҳо, дар якҷоягӣ бо дигар витаминҳо ва маъданҳо илова шудаанд.
- Тӯрин
Taurine кислоти аминокислотаест, ки метавонад аз ҷониби организми инсон таҳия карда шавад, аммо гурбаҳо бояд як сарчашмаи таркиби taurine барои саломатии хуб дошта бошанд. Дар соли 1974 тадқиқот маълум шуд, ки парҳези норасоии тӯрино ба норасоии retina дар гурбаҳо мусоидат мекунад. Норасоии тару тоза низ метавонад бемории дил номид. Барои якчанд даҳсола истеҳсолкунандагони озуқаворӣ тӯринро барои хӯрдани хӯроки иловагӣ илова карданд.
Ин вебсайти графикии муқоисаи компонентҳо дар ҳам дар ҷои аввал ва ҳам барои хӯрокҳои "супермаркет" барои гурбаҳо.
Дар боло асосан намудҳои компонентҳое, ки шумо дар хӯроки кӯҳҳо мебинед, ва онҳо метавонанд дар аксари хӯрокҳои мукофотӣ пайдо шаванд. Барои гирифтани маълумоти иловагӣ дар бораи интихоби озуқавории дуруст барои гурбаҳо, лутфан лутфан " Маслиҳатҳо оид ба интихоби ғизои ғизоӣ " ва " Набудани коғазҳои хўрокворӣ " -ро хонед.