Кадом ҳарорати оддӣ барои сагҳо?
Оё шумо медонед, ки ҳарорати баданатон оддӣ аст? Оё шумо ягон бор фикр мекардед, ки чаро сагатон шабу рӯз шадидан гарм ва муносибат дорад? Шумо шояд ҳайрон шавед, ки дараҷаи одоби дохилии саг аз ҳад зиёд аст. Чун соҳиби саг, муҳим аст, ки чӣ гуна тафтиши ҳарорати сагатонро тафтиш кунед ва фаҳмед, ки норасоиҳо ва норасоиҳо чӣ гуна аст. Бале, ин дуруст аст: шумо метавонед ҳарорати сагро дар хона назорат кунед.
Сатҳи ҷисмҳои оддӣ ба саг чӣ гуна аст?
Ҳарорати миёнаи бадан барои саг дар доираи 100 ° F то 102,5 ° F (тақрибан 38 ° C то 39,2 ° C) мегузарад. Агар ҳарорати сагатон дар берун аз доираи ин сутун бошад, шумо бояд байторони худ муроҷиат кунед .
Ҳисгари вазнини 104 ° F ё 99 ° F дар ҳолати ҳолати фавқулодда нишон медиҳад. Ҳарорати баланд ё паст дошта метавонад, агар фавран ба таври фавқулодда фавтида шавад. Ҳеҷ гоҳ доруҳои табобати пешакӣ ба монанди acetaminophen ё ibuprofen, зеро онҳо хеле заҳиранд.
Чӣ тавр ба Сатҳи Саг
Ҳолати санҷиши ҳарорати бадан ба қадами муҳим дар кӯмаки аввалини канюк мебошад . Ин аст, ки чӣ гуна шумо метавонед ҳарорати сагро дар хона гузаронед:
Пеш аз ҳама, кӯшиш кунед, ки ба таври оддӣ ба ҳарорати сагатон равед. Шумо метавонед тухм! Аммо, ҳатто агар сагатон ба он иҷозат дода мешуд, шумо аз даҳонаш сагро дуруст хонда наметавонед.
Роҳи дурусттарини чен кардани ҳарорати бадан саг аст.
Тавре, ки ношоистаи он садо медиҳад, ҳарорати дарунии имконпазир имконпазир аст ва аксари сагҳо метавонанд ба таҳаммулпазирии он тоб оранд.
Маводҳои худро ҷамъ кунед. Шумо бояд ба сифати термометр рақамӣ ва баъзе равғани ранга (равған-равған-равған ба таври беҳтарин кор мекунад, аммо равғани нафти не ё нафти кӯдакон низ истифода бурда мешавад). Истифодаи термометрии рақамии зудтарро барои осонтар кардан лозим аст (идеалӣ, се то даҳ сония барои хондан).
Бисёре аз сагҳо намехоҳанд, ки тамоюлҳои пасипардагии онҳо бо сабабҳои маълум муваффақ шаванд, бинобар ин, агар шумо ба калонсолон кӯмак расед, ки ба сагатон кӯмак расонанд, осонтар мегардад. Оё ин шахс ба таври куллӣ дар гардани сагатон ва дигар дасти чапи дар шиками сагатон гузошташударо якбора резед, сагро сагро бар зидди баданаш шир медиҳад. Сипас, думчаи сагро бедор кунед ва бодиққаттар (вале зудтар) батареяи хуби молиданиро дар як дюйка ба анусияти сагатон гузоред. Тугмаи оғозро пахш кунед ва ба анҷомдиҳии батареяи интизорӣ такя кунед.
Бо гармии муътадил дучор меояд?
Дар рози, ҳарорати тахминии сагатон метавонад дар минтақаи axillary (зери хатти) андозагирӣ карда шавад. Ба истиснои нӯги термометр ба майдони қишр ҷойгир кунед ва дастгоҳи сагро то он даме, ки термометри бепулро ба поён бирасонед (ин одатан барои он аст, ки аз он зиёдтар аст). Сипас, ба хати грамматикӣ як дараҷа илова кунед, то фикри умумии ҳарорати бадании сагро илова кунед. Бидонед, ки ин ченак дуруст нест. Агар шумо дар шубҳа қарор дошта бошед, ба реҷаи дурусти ҳарорати шумо равед.
Маслиҳатҳо барои санҷидани услуби саг
- Барои ба таври зудтар рафтан, ҳаракати тезмометрии рақамӣ тавсия дода мешавад. Амазонкаро харид кунед
- Гирифтани термометрро шумо метавонед ҳамчун "сагу танҳо" бигузоред ва онро қайд кунед, ки ин одамон ба таври ногаҳонӣ онро истифода намебаранд!
- Истифодаи термометр як чизи муҳимест, ки дар дастгоҳи ёрии аввалии сагатон дорад.
- Бисёре аз терминалҳои рақамии мағозаҳои рақамӣ харидорӣ мекунанд. Дар хотир дошта бошед, ки сагҳо ҳарорати аз ҳад зиёди организми инсонро дорад, бинобар ин, ҳушдордиҳии шаъну шарафро беэътиноӣ накунед, то он даме, ки хондан 103 ° F набошад.
- Беҳтарин барои пешгирӣ кардани истифодаи термометрҳои шишагин беҳтар аст. Инҳо метавонанд сагро вайрон кунанд ва ба сагатон зарар расонанд (махсусан, агар шумо саг заҳр бизанед). Илова бар ин, барои гирифтани як хондани он ду дақиқа лозим аст. Аксари сагҳо танҳо барои ин беморӣ кофӣ нестанд (мо одамон одатан барои он кофӣ нестанд).
- Шумо метавонед ва ё метавонад аз як услуби ҳаракати ҳаваскорона истифода баред. Он метавонад душвориҳоро бо ёрии бодиққат ба даст орад, вале он метавонад дар вақти дар он ҷойгир шуданаш осонтар бошад.
- Баъзе термометрҳои гӯшт махсусан барои гӯшҳои саг махсусан хонда метавонанд, ки шумо хондани тахассусро ба шумо пешниҳод кунанд, вале хеле дақиқ ҳисобида намешаванд.
- Шумо метавонед аз ҳарорати бадан сагро бо дастгоҳ тафтиш кунед. Илова бар ин, бунгоҳи гарм ва хушк маънои онро надорад, ки табақ ё дигар мушкилоти саломатӣ нишон дода шавад; Ин як афсона аст .
- Агар сагатон ҳарорати паст дошта бошад, кӯшиш кунед, ки ором монед. Агар шумо аз ҳад зиёд ғамгин шавед, сагатон метавонад онро ба инобат гирад ва инчунин таъкид кунад. Дар сагатон стресс метавонад вазъиятро бадтар кунад. Якчанд дақиқаҳои чуқурро гирифта, ба роҳи худ ба амин бехатар нигоҳ кунед.